可以让家人准备热毛巾，然后把热毛巾放在乳房上热敷，以自己感到舒服，又觉得奶不是特别涨为好，再让家人最好是老公或者母亲用两只手覆盖乳房，轻轻地进行左右捏揉。当自己感觉到不涨了，然后马上把宝宝抱过来，让其进行吸吮。
吸奶器吸不出来奶可以多按摩。如果宝妈在产后奶水不多主要是乳汁淤积，血液流通不畅所导致的。因此每天宝妈都要给乳房按摩，方法也比较简单，搓热双手顺着淋巴节的方向上下按摩。如果因为自己的手法不正确，可以请专业的催乳师来帮助按摩，会更快的缓解乳汁郁结，下奶也更快三热毛巾。
吸奶器吸不出奶乳汁太多，就像乳房胀的时候，宝宝开始吸也会非常费力是一个道理，这时可以先挤出少许乳汁，然后再吸。乳房有淤积的现象，可以在使用吸奶器之前先用相对热一点的毛巾对乳房进行热敷，然后再用吸奶器吸。
吸奶器吸不出来可能是乳汁太多，乳房出现肿胀，可以先挤出乳汁，然后再使用吸奶器。如果乳房有淤积情况，可在使用吸奶器前用热毛巾进行热敷并从乳房基底部开始按摩，在使用吸奶器，如果还是没能吸出，可再重复这一动作。用吸奶器吸奶的时间不能过长，控制在八分钟左右，在乳房和乳头出现疼痛感时应停止吸奶，如使用正确方法不能将奶吸出，应检查吸奶器是否损坏。
如果用吸奶器吸不出奶来，可以在用吸奶器之前先用温热的毛巾热敷乳房，并且轻轻的按摩使乳腺管扩张，这样就比较容易把乳汁吸出来。如果吸奶器的吸力不足也可能会吸不出奶来，这时可以适当的加大吸力，但不要调得太大以免造成乳房疼痛。
乳腺炎吸奶器吸不出来肯定是由于发生了乳腺管堵塞，如果说在哺乳期出现了乳腺炎是很常见的病症。急性乳腺炎常见的症状有乳房疼痛、肿块、体温升高，对于该病的治疗应该首先用吸奶器排空乳房，使肿块消失，然后口服消炎类药物的抗生素治疗。