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近五六年以来,学习压力大的时间段或没休息好时,偶尔

会员187076222 21岁 悬赏10元 已回复
近五六年以来,学习压力大的时间段或没休息好时,偶尔会感觉心脏处揪在一起,脑子会不自觉地闪过一些画面,大概十来秒结束后全身发热,也会忘了自己刚刚在想什么。但轻松愉悦的时间里没有类似状况。最近安静的状态下总能听见自己心跳声,感觉近期心跳加重,稍微走动后心跳会加快,但总体心率正常。不知道是不是受考研压力影响,最近偶尔有喝咖啡。
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院其他 三级甲等
擅长:全科、体检分析、检验
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问题分析:根据你描述这个情况,心率如果在每分钟60~100是之内,这个还是属于正常情况的,适当增快一点可能跟情绪紧张压力大有关系。还有如果喝咖啡也会导致心率适当增快的。
指导建议:这段时间多注意休息,避免劳累熬夜,减少喝咖啡,观察一下看看,不放心的话可以做一个心电图,心脏彩超等方面的检查,如果检查出来正常,那就说明正常的。
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问题分析:根据你描述这个情况,心率如果在每分钟60~100是之内,这个还是属于正常情况的,适当增快一点可能跟情绪紧张压力大有关系。还有如果喝咖啡也会导致心率适当增快的。
指导建议:这段时间多注意休息,避免劳累熬夜,减少喝咖啡,观察一下看看,不放心的话可以做一个心电图,心脏彩超等方面的检查,如果检查出来正常,那就说明正常的。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

晚上睡不着一般是过度思虑、用脑过度,或者是学习紧张、压力大导致的睡眠质量不好,晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下。

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问题分析:您好,根据症状显示,是有长时间学习压力过大,如果不能疏解,会有引发焦虑抑郁情绪的风险。
指导建议:请说明现在您有无出现睡眠障碍,食欲不振,消瘦,社交障碍,精神萎靡,反应迟钝等症状,以便于我们判断清楚病情。

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