减肥减20斤后很难再瘦了可能是已经到了瓶颈期，所以会出现减肥变慢的情况。减肥通常可以采取运动的方法进行减肥，并且还要注意控制饮食，如果到了减肥的瓶颈期，可能会导致体重下降缓慢，而且也有可能会出现反弹的现象，因此一定要坚持才能有效。如果感觉效果不是特别的理想，也可以选择抽脂的方法治疗，或者是注射溶脂针，能够改善身体肥胖的情况。治疗期间一定要注意控制饮食，不要吃脂肪以及热量比较多的食物，以免影响到减肥的效果。
减肥减20斤后很难再瘦了，通常可以选择吸脂的方法减肥。一般吸脂是利用负压的原理，吸取皮肤下多余的脂肪，使其达到快速瘦身的效果。通常对于顽固性肥胖、生理性肥胖、易胖体质等有很好的效果。一般吸脂后要注意休息，避免过度劳累，手术后一天到三个月内要穿塑身衣，可以避免身体皮肤的松弛，也有利于身体体型的恢复，一般穿塑身衣的时间越长效果会越好。日常要避免吃过于油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，保持充足的睡眠。
减肥瘦了8斤后不瘦了可能是在饮食上吃了高嘌呤的食物，同时也不排除是长时间饮食不当或者长时间暴饮暴食所引起。平时减肥会对身体造成一定影响，并且还会出现严重营养不良的情况发生，并且恢复饮食后还会出现反弹的情况，可以通过抽脂的方法来达到减肥的目的，这种方法对身体的伤害比较小，恢复期间比较快，并且反弹的几率也是很低的。抽脂是将身体内多余的脂肪抽出体外，再抽之后还需要穿戴塑身衣来给身体塑形，因此能够达到变瘦的效果。
减肥瘦了8斤后不瘦了可能是由于不良的生活习惯导致的，一般可以通过抽脂的方法进行治疗。减肥瘦了8斤不再瘦了多数是由于不注意饮食或者缺少锻炼引起的，一般可以到当地正规的医疗整形机构，通过充值的方法进行治疗，抽纸通常会在身体局部进行结构，然后再多余的脂肪抽出体外，能够起到减肥的作用。在日常生活中，一定要多锻炼身体，合理调整饮食，避免吃一些热量较高的食物，比如猪蹄和猪肉等。
减肥瘦了8斤后之所以不瘦了，通常是处在减肥的瓶颈期，正常情况下只要能坚持下去就会有效果。如果想要快速减肥可以做抽脂，通常是利用仪器的负压作用，能有效将局部多余的脂肪溶解，然后通过一端连接的管道将脂肪抽出达到理想瘦身目的。想要做抽脂减肥最好选择正规三甲医院，医疗设施比较高端，并且在有经验医生操作下进行，还能很好的控制抽脂部位以及抽脂量，从而保证结果更加理想。
减肥瘦了又胖了很可能是没有控制饮食导致的，也可能是缺乏锻炼所引起的。在减肥成功后如果经常吃热量或者脂肪含量高的食物，同时还特别喜欢吃零食，很可能会导致身材再度发胖，另外如果吃饭后不爱运动，也可能会导致发胖。必要时还可以到正规医院做吸脂手术，有利于吸出局部的多余脂肪，达到变瘦的目的。平时一日三餐要定时定量，吃完饭后30分钟要参加骑自行车、慢跑等运动，也能帮助消耗脂肪。