突然痛经跟平常的生活作息，饮食习惯，精神压力都是有一定的关系的。具体情况分析如下：
月经期间突然痛经，考虑是吃了生冷食物、过度劳累引起的。月经有血块的情况下考虑是，肝气郁结气滞血瘀引起的。患者一般可以口服一些消炎镇痛的药物，如布洛芬缓释胶囊。并且少食辛辣、生冷性食物，注意腹部的保暖，注意休息，不要做重体力活，避免劳累。同时也不要长时间久坐，保持外阴的清洁。
不痛经的女生突然痛经可能是以下原因导致的：
通常情况下，若是一位女生在以前没有出现过痛经，若是突然出现了痛经，那么就有可能是精神因素引起的，当然，也有可能是子宫肌肉痉挛性收缩使得子宫缺血造成的。另外，月经血逆流导致的子宫内膜异位症也是原因之一，就需要及时的去医院治疗。
女生还应保持饮食的清洁、卫生，并加强体育锻炼，起到增强体质的作用。
痛经突然严重可以检测药物缓解。
痛经比较严重的时候，可以直接选择使用止痛类型的药物，达到止痛的目的，止痛类型的药物只能暂且缓解痛经，但并不能达到根治的效果，想要达到根治的效果，需要找到原因对症治疗，比如可以选择中药的方式调理，也可以选择艾灸的方式达到缓解痛经的目的。
出现痛经的时候要注意及时的对症治疗，并且在痛经的时候要注意做好保暖的措施。
肚子像痛经却不是痛经，这种情况下患者应当进行B超检查，明确身体中盆腔内器官是否出现了器质性病变，如卵巢囊肿、卵巢黄体破裂等；如果患者检查未发现异常，一般可以通过服药的方式帮助调理月经；同时患者患有妇科盆腔炎是可能也会引起肚子像痛经却不是痛经的症状；如果患者肚子像痛经却不是痛经的症状主要表现为右侧下腹部疼痛，可能是阑尾炎引起的，此时可以到医院就诊，在医生指导下对症治疗。患者平时需要注意卫生，保持外阴清洁，必要时可以及时到医院检查明确病因，治疗期间患者也不能进行性生活。
剖宫产后出现痛经的情况，主要是因为术后疤痕与周围的组织器官粘连，造成了子宫的位置变化，宫腔中的经血无法排出，无法通达，从而引起腹部疼痛。
还有就是在做手术的时候，将子宫内膜从宫腔之外的地方弄出来，导致子宫内膜异位症，比如转移到子宫肌层，导致子宫腺肌病，或者是转移到卵巢，导致卵巢巧克力囊肿。女性痛经比较严重，第一次来例假会比上一次来的时候更严重。
以前不痛经现在痛经可能是继发性痛经导致的。
继发性的痛经可能与子宫内膜异位症、子宫腺肌症、多次妊娠分娩、人工流产、慢性子宫内膜炎等多种原因有关，以上这些诱因都会造成子宫内膜基底层损伤，从而引起腺肌症的发病。如果在月经期同房，或者行剖腹产手术，就可能会导致内膜异位到卵巢上，形成卵巢巧克力囊肿。由于囊肿周期性的萎缩坏死，因此就会引起继发性痛经。