多吃一些富含维生素的食物，还有蔬菜都能对皮肤伤口有助于恢复。点阵激光后可以吃桔子、胡萝卜和西红柿这些黄色蔬菜水果富含胡萝卜素，在体内转化为维生素A后，有助维持皮肤角质细胞正常代谢，减少皮脂分泌，避免激光去痘印之后，痘痘再次冒出。在激光去痘印之后，可以吃白菜、菜心(白菜薹)、芥兰、西兰花等蔬菜，因为这些食物具有抗氧化作用，有利于激光去痘印之后，皮肤伤口以及热损伤炎症修复。点阵激光后有结痂现象，治疗部位有痴皮的7-10天自行脱落，不要用手揭掉，否则色素沉着严重，且易遗留疤痕。
做完点阵激光后可以多吃富含硒元素的食物，有利于伤口的恢复。做了点阵激光后，可以注意在生活中多吃全麦面包等富含硒元素的食物。因为硒是可以减少皮肤自由基、促进抗氧化。同时，硒也能升高血液中维生素E的含量，而有研究证明血液中低维生素E水平可加重痘痘的炎症反应。因此，补充维生素E，对于避免激光去痘印后，痘痘的再生很有好处。避免辛辣食物、酒精饮料、剧烈运动等，治疗部位保持清洁，避免感染和磨擦。
做完点阵激光，一般可以多吃些富含蛋白质的食物恢复快。点阵激光大多利用激光对不同波长的控制，作用于皮肤表面，穿透至色素部位，爆破色素细胞，并随着人体的新陈代谢排出体外，同时闭合异常的血管，刺激胶原蛋白组织再生，多数能够使皮肤恢复细腻、白嫩。只是过程中多数会对皮肤表面造成一定的损伤，饮食可以多吃些富含蛋白质的食物。做点阵激光应该到正规的美容机构，在无菌的环境中进行操作，同时做完后可以多喝水。
点阵激光后要以清淡有营养的食物为主，少吃刺激性食物。当面部出现痘坑问题时通过到正规医疗机构做点阵激光手术，能够抚平局部的皮肤，刺激皮下弹性纤维和胶原纤维增生让皮肤更加平整，术后会对皮肤造成一定的刺激，此时可多吃蔬菜水果，少吃刺激性的食物。
做完点阵激光可以适当吃小米粥、鸡蛋汤、南瓜粥、银耳羹等一些温和性的食物。这些时候不仅可以补充体内所需要的一些营养，物质通畅可以促进免疫力和抗病能力提高，有利于皮肤恢复，另外也可以吃一些维生素E以及维生素C含量比较高的绿色蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、火龙果、青菜、油麦等。但是在饮食上尽量不要吃过于辛辣和刺激性的食物，同时还要避免海鲜类以及油炸类食物摄入，否则会影响到局部皮肤恢复。
做完点阵激光应该多吃一些清淡的食物，能够有效的帮助皮肤的恢复。点阵激光是将一个激光束分割成多个单元，使激光从各个单元透过后发射的模式。点阵激光既能保证照射区对皮肤的疗效，又能保证不影响照射区周边正常皮肤，能明显提高创面修复能力，减少激光治疗的不良反应。求美者在做完点阵激光后要注意多吃一些清淡营养的饮食，同时还要多次一些富含维生素的食物，可以帮助肌肤恢复。建议求美者选择正规的医美机构进行点阵激光手术，术后应该做好防晒工作，出门前应该涂抹防晒霜，避免强光暴晒后对皮肤造成色素沉着。