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举杠铃没推起来,向后倒了,手弄伤了。

会员187025826 17岁 悬赏5元 已回复
举杠铃没推起来,向后倒了,手弄伤了。
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陈达 主治医师 天津市南开医院其他 三级甲等
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩
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问题分析:如果腕关节能够轻微的活动,这种情况多为软组织损伤导致的,出现肿胀,前三天最好冷敷处理,三天后再用活血化瘀的药物再采用热敷。
指导建议:最好能拍个腕关节的X光片,看一下骨头有没有问题,骨头没有问题的话,静养休息就可以了,尽量避免活动,避免下垂,避免受力。
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问题分析:如果腕关节能够轻微的活动,这种情况多为软组织损伤导致的,出现肿胀,前三天最好冷敷处理,三天后再用活血化瘀的药物再采用热敷。
指导建议:最好能拍个腕关节的X光片,看一下骨头有没有问题,骨头没有问题的话,静养休息就可以了,尽量避免活动,避免下垂,避免受力。

陈达主治医师其他天津市南开医院已帮助用户:23213
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

对下蹲杠铃活动对膝关节部伤害最大,并且也会导致踝关节部位出现损伤。
下蹲杠铃前必须热身使膝关节、踝关节部位的承重有一个渐进的适应过程。另外如果是进行长时间的训练,那么在练习时应该注意不要过频或者过长。切忌一下蹲杠铃,会造成膝关节内软骨受到异常挤压,半月板受力过大,极易造成软骨发生破裂和半月板损伤,会导致膝关节部位出现明显肿胀、疼痛及活动受限。另外如果长时间使用深蹲杠铃的话还会使得韧带变得松弛,甚至产生肌肉萎缩等问题。
日常工作生活中须适当下蹲杠铃,要想锻炼身体的话,能进行半蹲起杠铃活动,避免对膝关节部位造成伤害。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
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手搓伤了可能会烙疤,必要时可以选择激光去除疤痕。手被搓伤后可以使用碘伏消毒,并且还可以听从医生的指导涂抹消炎软膏处理,有利于促进伤口愈合。若伤口愈合后留下了疤痕,可以选择激光的方式去除,能够刺激皮下胶原蛋白增生,同时还可以分解皮下黑色素,有助于淡化疤痕。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

问题分析:首先,癫痫病患者需要长期服用抗癫痫药物进行治疗。如果您现在正在服用抗癫痫药物,那就需要注意这些药物是否与跌打丸会发生相互作用,导致不良反应出现。
指导建议:如果您现在并没有服用抗癫痫药物,那就可以服用跌打丸进行治疗。服用跌打丸并不会诱发癫痫病发作。

刘小民主治医师内科中北大学医院已帮助用户:89764
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脚筋拉伤首先要限制脚部的屈伸和负重的活动,以免负重和屈伸活动以后,引起拉伤组织受力,就会引起足部肿胀、疼痛的加重。在拉伤24小时以内,一定要行冷敷的治疗,从而热胀冷缩起到缓解疼痛和避免肿胀加重的作用。

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手臂不能向后弯是肩周炎症性疾病。首先一定要加强保暖,避免肩部受凉,尤其是在夏天不要过度的使用空调风扇。避免手臂长时间处于一个姿势以及重复某一种动作。口服消炎镇痛活血的药物,然后进行逐渐的肩关节康复功能锻炼,循序渐进,避免暴力。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术