头发又细又软怎么改善

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我最近感觉出现了营养不良的现象,发现头发又细又软,想进行改善,头发又细又软怎么改善?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
章庆国 主任医师 中国医学科学院整形外科医院整形美容 三级甲等
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋...
头发又细又软可以通过营养物质补充的方法治疗,也可以选择植发手术或者是激光治疗。头发出现又软又细,多数是营养食物不足的因素,可以吃一些黑芝麻或者是黑豆等食物,如果严重的情况下并且伴有头发吸收现象,也可以选择激光治疗,能够刺激毛囊,使毛发组织快速的生长,严重的情况下需要进行植发手术。术后前三个月可能会出现剧烈脱发,要避免情绪烦躁或者是焦虑,多到户外晒晒太阳,吸收新鲜空气。
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头发又细又软可以通过营养物质补充的方法治疗,也可以选择植发手术或者是激光治疗。头发出现又软又细,多数是营养食物不足的因素,可以吃一些黑芝麻或者是黑豆等食物,如果严重的情况下并且伴有头发吸收现象,也可以选择激光治疗,能够刺激毛囊,使毛发组织快速的生长,严重的情况下需要进行植发手术。术后前三个月可能会出现剧烈脱发,要避免情绪烦躁或者是焦虑,多到户外晒晒太阳,吸收新鲜空气。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

头发又细又软需要到正规医院进行相关的检查,然后针对病因进行治疗。如果是由于气血亏虚或者是肾精亏虚所导致的症状,可以在医生的指导下口服养血生发类的胶囊进行治疗。另外也可以多补充一些蛋白质或者是氨基酸类的食物,比如黑芝麻或者是河道,以及杏仁等坚果类的食物,对于改善发质也是有很好的效果。在日常生活中要注意多休息,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,尽量减少吃油腻或者是油炸的食物。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

头发又细又少一般可以通过植发的方法进行改善,平时还用养成良好的作息习惯。头发又细又想可能是由于遗传因素导致的,还有可能是长时间熬夜的原因的,如果头发比较少,一般可以通过植发的方法进行改善,脂肪可以促进毛发的生长,有助于缓解头发又细又少的情况。平时还应养成良好的作息习惯,晚上避免熬夜,保持充足的睡眠时间,有助于减少脱发的情况。在种植头发以后应做好局部的护理措施,尽量不要用手抓挠,而且在短时间内避免戴帽子。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

头发变得又细又软很容易掉头发可能是毛发营养成分减少、毛囊炎症、毛囊萎缩等因素所致,可以通过饮食调理、药物治疗、毛囊移植等方法改善。
1、毛发营养成分减少:在饮食上要多吃营养成分含量比较高的食物,包括黑豆、黑芝麻、黑木耳等,这些食物里面的营养成分含量比较丰富,可以促进毛发生长。
2、毛囊炎症:毛囊炎症主要是受到细菌感染之后所造成,会影响头发的正常生长和发育。可以遵医嘱通过口服头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗。
3、毛囊萎缩:毛囊在发生萎缩之后,也可能会影响到毛发的生长,造成了掉头发、毛发稀软状态。可以通过毛囊移植手术来做治疗,要把后枕部位的毛囊移植到毛囊萎缩部位。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

头发变的细软还脱发有可能是遗传因素或是气血虚弱引发的,可通过改善生活方式及口服益气补血的中成药物进行调理。
1、生活方式的调整:保持头部清洁卫生,饮食方面以摄入维生素、蛋白质类的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养充足,少吃辛辣刺激油腻性食物;日常作息规律,保证充足的睡眠,避免熬夜,适当的锻炼身体,保持情绪乐观,心情愉悦,可以保证气血顺利运行,促进头发的生长。
2、中成药物调理:中医认为头发细软脱发是由于体内血虚风动、肝肾阴亏等证候引起的,可以通过中医的“由内而外,调养防治”的辨证体系,根据个人情况选择养血息风、补益肝肾的中成药进行调理,比如敬修堂养血生发胶囊,该药组成以制何首乌、熟地黄、当归等养血药物为主,辅以补肾药物,具有补益肝肾、养血祛风的效果,由内滋补肾阴而起到濡养外部毛发,对于脱发的防治有一定效果。

秦文熠副主任医师中医科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长脱毛脱发、风湿免疫疾病的诊治

头发又细又少可以通过外用的药物改善,也可以通过植发手术的方法治疗。头发又细又少一般可以坚持涂抹外用的药物进行改善,也可以吃些对发质好的食物缓解,同时也可以采取植发手术的方法进行治疗。做植发手术的时候会先将毛囊细胞进行提取,然后经过医生的分株处理以后,移植到头发稀少的区域,在毛囊细胞成活以后,可以改善发量稀少的现象。刚做完毛囊移植手术以后,尽量以清淡营养的食物为主,并且要保持良好的个人卫生。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化