腿上有很多斑，需要区分斑点类型，永久去除可采用激光的方式。对于持久性色素沉着，使用一种或多种消炎软膏。注意卫生，同时可以用维生素E霜涂抹患处，饮食上不要吃辛辣刺激性食物。腿部出现一些绿斑的原因很多，如下肢静脉充盈过多或感染等。目前，考虑主要是静脉曲张的表现。如果是长期站立或腿太累，可能会出现症状。建议最好在到正规的医美机构做一次血常规检查，明确具体原因，然后再进行激光治疗。在治疗过程中，要注意多休息，不要站得太久，并注意保暖。
腿上有很多斑可能是咖啡斑，可采用调Q激光治疗。可由正规的医美机构治疗。有必要检查股癣的可能性，这属于真菌感染。如果是股癣的情况下，需要定期抗真菌治疗。对皮肤病进行目测检查是非常重要的，因为许多皮肤病表现相似。局部斑点主要是由于局部地区温差大，造成毛细反射，消除速度慢。但对人体没有影响。避免长时间反复暴露在温暖和炎热的环境中。一般来说，如果不再受到热刺激，可以逐渐自愈。建议适当休息，以避免长期剧烈运动。定期彩超检查，如果是青斑，可选择穿袜子帮助调理治疗，严重者可手术治疗。
一般来说，可以通过药物治疗、液氮冷冻治疗等方式去除雀斑。具体分析如下：
1、药物治疗：如果患者的雀斑比较轻微，可以按医嘱选择氢醌霜、熊果苷乳膏等药物进行治疗，可以起到淡斑的作用，进而有效改善患者雀斑的现象。
2、液氮冷冻治疗：如果患者的情况相对严重，则可以选择液氮冷冻治疗，该方式主要是利用液氮冷冻使局部的皮肤出现异变，进而促使细胞坏死脱落，进而达到祛斑的目的。
此外，患者应该注意日常防晒，避免紫外线长时间照射，以免加重雀斑的现象。
太阳斑一般是可以去掉的，现在的一些正规的医美机构都可以治疗。
太阳斑是由于紫外线的照射，皮肤发生的一些反应，现在的激光治疗、Q开光治疗、强光脉冲等方法都能给很好的去除脸上的太阳斑，使皮肤恢复的细腻而有美白。
在使用这些物理治疗的同时，需要补充维生素的食物来加快皮肤的恢复，尽量避免太阳光的直接照射。
晒斑可以通过激光手术去除，激光祛斑是医美行业最常用的方法。按照疗程做激光手术能够起到很好的美白淡斑的作用，是美容整形机构比较常用的祛斑的方法，运用的是激光热能的原理对皮肤进行修复，一般不会产生太大的副作用，对皮肤的刺激性比较小，所以激光去晒斑一般需要做激光手术2-3次。激光去除晒斑之后，一定要注意做好防晒方面的工作，否则很容易造成晒斑的问题复发。建议：打完激光之后皮肤容易干燥，多用润肤霜修复皮肤的屏障功能，减少外界的刺激，减少色素的形成。所以激光之后要做冷敷、严格的防晒、注意补水。