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我是一名即将大二的学生,在大一下学期最后一个月的时

会员187008575 0 悬赏3元 已回复
我是一名即将大二的学生,在大一下学期最后一个月的时候时常胸闷,胸口很紧,呼吸加粗,呼吸困难,心跳特别快,头皮发麻,头晕,从胸口有一种刺激往下传,然后全身一热一热的,不停有这种刺激,然后就很热,还会有手脚发麻的情况,短时间难以恢复,早起睡不解乏,早起都是五六点起,早起会有一种罪恶感,心情低落,很累的感觉,有时候会对身边的事物丧失感觉,例如,看见钥匙我却不能确定它是钥匙,很多时候没有食欲,特别饿了,想吃好的,吃了第一口就不想再吃了,都只有一口的兴趣,走路时偶尔会感觉自己与世界隔离的感觉,校园生活没有乐趣,不愿社交,和别人交流很累。放假到了家之后,胸口难受的频率会减少,但是不愿见朋友见家人,然后自己住每天情绪都比较低落,几乎一个月没笑过,对什么也没有兴趣,平常就躺在床上,有罪恶感就读书刷题,即使一天什么也不干依然感觉一天都很累,情绪低落,偶尔会烦躁,在学校在家都会有无征兆心理难受,有时候没理由的大哭,最近一个星期天天做噩梦,醒来时依然感觉害怕,但记不得内容,一个月里没有兴趣,没有计划,没有目标,没有社交,几乎就是躺着,看书,刷题,跑步遛弯,家里来人就很烦躁,不知道怎么了,但是这样我害怕出问题
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刘小民 主治医师 中北大学医院内科 二级甲等
擅长:代谢类疾病
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问题分析:从您的描述来看,您这种情况应该是患了某种心理疾病。
指导建议:针对这种情况,您最好看看心理医生或者是精神科医生进行诊治。
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大二学生的失眠要适当减轻压力,多放松。
学生失眠首先要适当地给自己减少压力,减少学习压力,避免紧张和不安。另外,建议适当的睡眠行为控制,不要在床上做与睡眠无关的事情,最好在睡觉的时候再睡觉,例如看手机。白天尽量不要午睡,睡觉前2小时左右尽量避免剧烈的体育活动。如果上床后15分钟内睡不着觉,最好起床后在另一个房间看书,做其余天,睡着后回寝室睡觉。不管晚上睡多久,早上都要定期起床。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
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又到了穿短袖、短裤的季节了,但是有些人会被四肢的毛发所困扰,所以依旧穿一些长袖和长裤。因为她们害怕旁人会用异样的眼光看待她们。但其实对于毛发的困扰,用脱毛膏就能够轻松的解决。
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骨赘是一种正常的生理性,退行性改变。是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,是一种自然的老化现象。出现骨赘是人的骨骼有老化,退变的表现,出现骨质增生而形成骨赘,在有的部位还可以形成骨刺。

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学生可以采用冷敷消除眼袋最有效的方法,还可以采用激光的方法进行消除。眼袋如果是由于长时间熬夜导致局部肿胀引起的,一般可以通过冷敷的方法进行改善,冷敷具有消肿的作用。是由于局部脂肪比较多的原因,一般可以通过激光的方法进行消消除,激光是通过光热的作用下,可以将局部的脂肪液化,会随着体内的新陈代谢排出体外,从而达到去除眼袋的作用。平时应养成良好的作息习惯,晚上尽量避免熬夜,一般有助于减少眼袋的形成。

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