问题分析：您好，很高兴回答您的提问。女，42岁。从描述来看考虑产后风。是不是在开空调吹风扇等情况。另外是否在开窗户。
指导建议：如果存在开窗户等情况，或者吹空调等需要停止这样的行为。避免着凉，避免潮湿环境。目前在母乳的话，暂时不要服用药物。如果已经不母乳了，可考虑检查一下风湿四项等，之后服用药物治疗。
产后盗汗恢复时间一般在一周至半个月之间，与产后盗汗的程度与产妇的体质、产程是否顺利有关。
产后盗汗时间过长会影响到妈妈的情绪和母乳喂养，平时要多吃一些有营养的食物，少吃辛辣高热量的食物，注意个人卫生，不要穿太厚的衣服，不要盖太厚的被子，要及时更换内衣内裤，随时用毛巾擦干。室温要根据季节调整，不要太高太低，冬春16-20℃，夏季28℃以下，长时间开窗通风，保持室内空气流通。
一般情况下，出虚汗失眠，可以通过以下方式处理：
1.出虚汗失眠可以通过服用安神补脑液、谷维素等营养神经的进行积极的治疗。
2.出虚汗失眠可以通过适当的增加一些有氧运动改善，同样有调理失眠出虚汗的作用。
患者平时要注意多休息，避免过度劳累，适量吃蛋类、奶制品、蔬菜、水果、肉类等食物，避免熬夜，同时适当运动，有利于身体健康。
孕妇出虚汗可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间有出虚汗的情况，考虑有缺钙的可能，孕妇可以通过食用含有钙元素的食物进行改善，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物，也可以吃一些适合孕妇食用的钙片。如果出虚汗的症状较为严重，建议孕妇及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。建议孕妇在怀孕期间多注意休息，不要过度劳累，注意保暖，避免患上感冒。
每个产妇产后都会出虚汗的，挺正常的。可以多吃点红糖，芝麻，桂园虽然比较补，如果恶露还没尽，就不能吃，会增加出血量的。多吃点大补的东西补补身体，用生姜水擦身，不容易受风，效果也比较好。服用点中药汤剂调理一下，如果持续时间较长去正规医院诊断治疗。
