一般情况下，外阴痒痛可以通过药物治疗、生活护理等方式来改善。具体内容如下：
女性出现外阴瘙痒疼痛的主要因素有：阴道炎、宫颈炎、药物过敏、个人卫生习惯等，如果是妇科的，建议到正规的医院做分泌物检测，口服一些药物，避免吃辛辣刺激的食品，避免过度的同房，避免过度的接触。建议患者平时注意休息，避免过度劳累，饮食还要清淡。
外阴瘙痒痛要到正规医院进行分泌物的病原学检查，明确诊断后对症治疗，平时要保持外阴的清洁和卫生，要养成良好的生活习惯，不要劳累和熬夜，保持情绪稳定，勤换内衣，勤洗澡。
外阴痒蛰痛的现象是可以治疗的，检查下分泌物是不是有阴道炎或是宫颈炎的原因引起的现象，可以选择去医院治疗，控制症状，在治疗期间不要同房，内衣做好消毒，是有利于治疗现在外阴异常的。
考虑有外阴炎、阴道炎影响的可能，这主要受到细菌、真菌或是滴虫等病菌感染引起。可到医院妇科结合白带常规、支原体衣原体、传染相关项目等检查，以帮助诊断清楚炎症的类型，再选择敏感抗菌药物，以及可配合洗剂进行局部清洗等方面治疗。
多数考虑和感染阴道炎是有直接关系的，患者适当的用妇科洗液清洗外阴，内裤需要每天都换，保持外阴干燥，清洁，透气。少吃辛辣刺激性食物，如果有性生活，治疗期间需要禁止过性生活。
