大腿骨折后肌肉萎缩需要通过康复训练、按摩等方式来改善情况。
大腿断裂后要多卧床，无论是采用传统的方法，或是外科的方法，都要在床上躺上2-3个月，因为腿部的肌肉无法得到充分的运动，从而导致腿部的肌肉萎缩，这种情况在没有特别的情况下，只要在骨折痊愈以后慢慢下床走路，就会慢慢的康复。在卧床的时候还可以做一些股四头肌和下肢肌肉的等长收缩功能训练。患者还可以让家属帮忙来按摩大腿肌肉。
对于大腿骨折的患者，可以先食用清淡容易消化的饮食，一般在积极治疗两个星期左右，可以多吃些高蛋白、高能的食品，例如：骨汤，鸡，鱼，以及其他的肉类。在日常的饮食上要多饮水，骨折后要多休息，避免出现便秘的情况。还可以多吃些钙和维生素c，多吃新鲜的蔬菜和水果，对骨折的愈合也有一定的帮助，能够促进身体的恢复。
通常情况下，大腿骨折的病人是否能够坐起来，必须要根据具体骨折的位置来判断。
如果是大腿的中下段出现骨折，通常在及时治疗后是可以坐起来的。但是如果是大腿的中上段骨折或者是大腿的根部出现骨折，坐起来的时候容易导致骨折端受力，造成骨折移位的情况。此时是不可以坐起来的。治疗期间需要注意饮食，在均衡的基础上，加强营养摄入，有利于提高身体免疫力。
大腿骨折可以通过立位抬腿、卧式抬腿等进行康复训练，具体内容如下：
大腿骨折的康复训练有立位抬腿，以直立姿势，双手抓着支架，逐步将受累肢体抬高到最大，重复进行；卧式抬腿，仰卧时将患肢抬高，双腿伸直，尽可能保持下肢90度，重复此动作。大腿骨是支撑人走路的主要部位，在大腿骨折后进行康复训练，可以防止粘连、肌肉萎缩，对于以后的运动功能有很大的帮助。
一岁宝宝大腿骨折可以通过皮牵引治疗、内固定术等方法进行治疗。：一岁宝宝大腿骨折可以通皮牵引治疗，牵引时双腿应保持直角且髋关节屈曲90度，牵引重量应以臀部离开床面为宜。一岁宝宝大腿骨折也可以通过内固定术进行治疗。通过手术切开，将错位的骨头恢复，然后采用钢钉或者钢板进行固定。同时家长还需要控制宝宝的饮食，多给宝宝吃含钙量比较丰富的食物。
一般情况下，患者的大腿骨折了，康复训练可以通过具体情况来进行安排，治疗方式不同，训练安排也有不同。
1.钢板内固定：如果患者在治疗骨折时，采用的是钢板内固定，在康复训练早期时，可以进行股四头肌的收缩功能锻炼，待骨痂形成后，可以进行负重训练，进行膝关节屈曲力量训练。
2.闭合复位髓内钉内固定：如果患者是采用闭合复位髓内钉内固定，在康复训练早期时，可以进行股四头肌的收缩功能锻炼和膝关节屈曲力量训练等。