可以根据时间和出血量来判断。
排卵期出血和月经出血是完全不同的生理现象。排卵期出血是在两次月经中间的排卵期，月经周期的第12到16天，历时数小时或2到3天。而月经周期至少在二十一天。还有出血量不同。一次正常月经量为30到80毫升。而排卵期出血的量明显少于正常月经出血量，或点滴即净，或白带中带血丝，并可自行停止。
排卵期女性食生冷的食物，要注意好营养的增加。月经期切记不可同房，保持阴部的干爽。
正常生育期女性，每个月经周期会有一到两个优势卵泡成熟并且排出。随着卵泡排出，卵巢出现破口，产生少量出血，存积在盆腔内，随着输卵管蠕动进入宫腔，再经阴道排出，形成排卵期出血症状。排卵期出血出现在两次月经中间的时间段，量比较少，多混合在分泌物中，并且持续时间短。月经血量大，呈暗红色，不凝固，还出现少量凝血块，持续时间长，伴有乳房胀痛等月经期特有症状。
排卵期出血和月经出血是完全不同的生理现象。时间不同。排卵期出血是在两次月经中间的排卵期，一般是月经周期的第12到16天，一般历时数小时或2到3天。而月经周期至少在二十一天。出血量不同。一次正常月经量为30到80毫升。而排卵期出血的量明显少于正常月经出血量，或点滴即净，或白带中带血丝，并可自行停止。
女性在排卵期出现出血现象，但是在正常的月经周期没有月经来潮的现象，此时患者可以适当观察一到两天，如果在一周之内出现了月经，一般是属于一种正常现象，不用进行特殊治疗。但是如果在一周之后患者仍然没有月经来潮，则是不正常的现象，患者需要去医院抽血检查血绒毛促性腺激素，以明确是否是怀孕导致的停经。如果没有怀孕，一般是月经紊乱的症状，患者需要及时查明病因并且进行调理。
排卵期出血月经是不会推迟，月经推迟是由于内分泌失调导致的，平时不要过度的劳累，要忌口，尽量少吃刺激生冷的食物，多锻炼身体，增强体质，注意劳逸结合，对于调理身体是有好处的。
排卵期出血和正常的例假是不一样的。发生的时间主要是在月经来潮的前14天左右，是一种正常的生理现象，但是也存在着个体的差异。排卵期出血就是女性再来两次月经的中期，由于卵巢排卵而引起的少量阴道出血。女性正常的月经都是28-30天来潮一次，行经期都是3-5天。