问题分析：这个主要是包皮太长经常摩擦而引起的炎症性的情况而导致疼痛。
指导建议：有炎症的话需要采取药物进行消炎治疗，可以使用一些消炎软膏，例如百多邦软膏，红霉素软膏等。等炎症好了以后需要采取包皮环切术，不然炎症容易反复发作，而且会影响到正常的性生活。
包皮过长是指阴茎在疲软状态下包皮包裹住尿道口，在阴茎勃起以后，包皮可以外翻完全的露出龟头。包皮过长会引起许多疾病，比如包皮龟头炎，阴茎癌等。所以如果有包皮过长，尽早的做包皮环切手术治疗，可以起到预防的作用。
包皮过长往往跟遗传因素、先天性因素有关系。因为有隐匿性阴茎，就是阴茎埋藏在体内，包皮会更长，所以如果说包皮要太长了，还是要做手术。手术后注意清洁卫生避免感染，不吃辛辣刺激食物。
包皮长可以选择温开水或者苏打水清洗消毒调理看一下。而且很可能会导致局部感染炎症或者影响到以后正常的性生活质量。如果反复出现炎症感染的症状还是可以选择微创手术调理和治疗的，不用担心或者有压力，注意卫生。
出现白色分泌物也可见于包皮垢，平时要注意卫生，多进行清洗。包皮过长如果出现了影响，也可以采取包皮环切术治疗，可以到外科检查治疗，一般需要3000元左右不同收费不同，可以询问的。可以到正规外科检查治疗。
包皮过长如果包皮通过翻转不能够显露冠状沟，那么就属于包茎的情况，无论是包皮过长还是包茎原则上来说，需要通过手术的方法进行治疗，平时要适当的进行体育锻炼，增强一下体质，注意保持局部的清洁。
