月经期间体内激素水平改变所引起的手脚冰凉。月经期间要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，注意保暖，避免受凉。
问题分析：你好，象您这样手脚冰冷的情况，大多是血虚引起的，这不是什么大问题，及时调理，是很好恢复的。
意见建议：经常用热水泡脚，对您这样的情况有很好的帮助，另外，饮食上注意多吃点羊肉、韭菜等，平时多参加户外活动，增强体质，坚持下来，您是可以恢复的。祝你健康，
问题分析：你好，停经2月若无性生活史，考虑月经不调，平时规律饮食，作息
指导建议：建议医院B超检查看子宫内膜厚度，大于7mm可口服黄体酮撤血治疗，以后可口服艾附暖宫丸
病情分析： 你好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.
意见建议：治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.注意经期的保暖及休息。
指导意见：您好，很高兴为您解答问题。我正在看您的问题描述，月经不调和激素水平失调有关系，手脚冰凉和宫寒体寒有关系，可以激素6项检查，采取中西医结合调理，平时可以多吃红枣，猪肝，鸭血，鸡血，鸡蛋，豆类等食物。
指导意见：你好，建议月经期间口服益母草，热饮效果好，多饮热水，注意保暖，可腹部用暖水袋外敷减轻疼痛，月经前注意保暖，勿辛辣冷食。若痛经严重，影响学习生活可口服元胡止痛片看看