过敏性紫癜在饮食方面应该注意避免吃凉的食物和引起过敏的食物，如海鲜和辛辣的食物。
过敏性紫癜这种病不仅仅是皮肤上的出血点，还有消化道黏膜水肿、出血等症状。此外，还应尽量避免韭菜、蒜苔等含纤维素较多的食物，以防划伤胃肠黏膜而出血，过敏性紫癜的病因包括食物过敏、外界刺激、对感染的免疫反应，三者相互关联，一般发生在双下肢，尤其是双小腿，有肿块，皮肤严重，可伴有关节痛、胃肠道反应，甚至肾病。
过敏性紫癜患不能食用起过敏的食物，牛奶、鱼、虾、蟹、羊肉、海鲜等异种蛋白类。应多吃高维生素C食物，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，富含维生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。
过敏性紫癜病人应多吃高维生素食物，富含维生素C的食物有柚子，苹果，柑橘，草莓，西红柿以及各种绿叶蔬菜等，平时要禁食生葱、生蒜、辣椒、酒类等刺激性食品，特别是西红柿、桔子、鲜枣等。
过敏性紫癜是一种以小血管炎为主要病变的系统性血管炎，临床表现为皮肤紫癜，常伴关节炎、腹痛、便血和肾小球肾炎。虽然食物过敏、虫咬、药物过敏和疫苗接种等也被认为是过敏性紫癜的发病可能，但是均无确切证据诱因根。此病可以吃蔬菜、水果，如果肾功能损害不严重，可以吃牛奶、鸡蛋。
过敏性紫癜是由于接触了过敏原。自身的免疫系统产生特异抗体，抗体不能识别正常组织和细胞发生免疫性的损伤，而出现皮肤紫癜的现象，饮食适宜1.饮食要清淡，主食以大米，面食玉米面为主;2.多吃瓜果蔬菜3.气虚者应补气养气止血。血瘀者可用活血化瘀之品。.应多吃富含维生素的。
过敏性紫癜最常见的是表现为双下肢的瘀点、瘀斑，就是毛细血管通透性扩大造成的红细胞外渗，形成的这种皮下出血的情况。胃肠道粘膜也处于这种充血的状态，严重者也会造成内脏的出血，在饮食方面比如有一些比较生冷的，硬的食物、蔬菜以及含纤维比较多的蔬菜如，芹菜，蒜薹，豆角等避免食用，应该多吃一些好消化的食物，含纤维素比较少的这种蔬菜，比如茄子，西红柿，土豆，胡萝卜等都是可以的。
