可以在医生的指导下使用药物来调整月经来的时间，也可以使用膳食调理的方法来进行调理，但如果没有什么特殊的事情，还是不要人为的干预月经周期，一般还是自然来月经比较好。
通常情况下，早上跑步后不可以吃早点。具体情况分析如下：
运动后不能马上吃早餐，可以在运动后的半个小时内进食，这是由于运动后心跳加快，大脑皮质会更加亢奋，从而导致消化液分泌减少，胃肠蠕动减弱，运动后马上进食会导致消化不良，对身体不好，还可能会出现胃疼等问题。为了身体的健康，早餐不能太简单，要多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等。
直接的方法就是口服药物或者肌肉注射药物。当然红枣、桂圆等食物可以补血，促进月经来潮时间提前。另外还可以选用当归、白芍等中药进行调理。平时保持心情愉悦，避免紧张、焦虑也是有效的。平时少吃生冷、辛辣刺激性食物。
月经提前来的方法，包括口服黄体酮胶囊或者地屈孕酮片。黄体酮胶囊的服用方法是1次100mg，每天2次，连续服用一周；地屈孕酮的服用方法是每次1片，1天2次，同样也是连续服用一周。
一般情况下，锁骨骨折想早点拆钢板通常不可以，具体内容如下：
如果患者的锁骨发生了骨折，其恢复时间通常在2~3个月左右，如果患者过早地拆除钢板，可能会影响骨折断端的生长、愈合，甚至可能出现二次骨折、畸形愈合、不愈合等情况。因此，锁骨骨折患者应避免提前拆钢板，以免影响身体健康。在恢复期间，患者应注意制动休息，要避免过早负重。
可每天坚持爬楼梯、每天去空气清新的地方散散步、经常做扎马步锻炼等。时生活中也不要总是躺着或者坐着，除了多进行锻炼之外，还可以适当做一些家务，都能够促使胎宝宝早点发动。
