治疗脖子、肩膀痛的方式如下：
一、患者脖子、肩膀痛，考虑患有肌纤维织炎，一般是因为患者脖颈着凉、劳损等因素感染无菌性炎症而导致出现疼痛的症状，一般情况下，可以采取按摩、热敷等方式进行缓解。
二、患者如果患有颈椎病，此类病症可能会刺激到椎管内部神经导致出现疼痛的症状，需及时前往医院进行检查，可以通过针灸、烤电、进行体育锻炼等方法进行治疗，如果仍不能得到缓解，则需要进行手术治疗。
脖子肩膀疼的治疗方法如下：
1、理筋手法：它可以调整颈部动力平衡、改善微循环及解除肌肉紧张作用，基本手法有摩法、揉法、拿法、按法等。
2、药物治疗：羌活胜湿汤、身痛逐瘀汤等。
3、牵引治疗：是治疗颈椎病最有效方法。
4、针灸治疗：可长灸大椎、关元、气海、足三里等。
如果病症不断恶化建议患者及时前往医院进行治疗。
通常情况下，做完俯卧撑肩膀疼的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：做完俯卧撑肩膀疼的患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛。
日常护理：做完俯卧撑肩膀疼的患者在运动后泡一个热水澡，平常保持好的生活作息，运动量不要过大过猛，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。
脖子堵得慌，憋的难受，通过药物治疗。
由于患者出现咽喉部的急性炎症或呼吸道感染，引起急性咽喉，会导致出现脖子堵得慌，憋得难受，需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用清热利咽的药物进行治疗。也有可能是胃肠道反流导致的，需要使用抑制胃酸分泌的药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注重饮食清淡，多食用富含维生素的蔬菜和水果。
脖子感觉勒得慌，还憋闷，是需要通过药物治疗的。
如果患者的脖子感觉累的慌，还有憋闷的现象，可能是由于心脏或头部问题导致的，也有可能是供血不足和神经方面导致的。是需要及时去医院进行详细的检查，在医生的指导下使用舒心丸类药物来治疗。如果病情严重，还需要尽早进行手术治疗。
建议患者在日常生活中积极配合医生治疗，以免病情加重。
脖子堵得慌打嗝后舒服可能是消化道疾病、慢性咽炎引起的，需要积极进行对症治疗。
第一，如果是因为消化道的病变，比如反流性食管炎、食道癌等，出现了喉咙阻塞，通常情况下会有所缓解。可以通过服用铝碳酸镁、奥美拉唑等来控制胃酸的产生。需要到医院脾胃部进行电子胃镜的检测，以确定是否存在消化道器质性的疾病。第二，如果是因为咽炎，可以去医院的耳鼻喉科进行电子喉镜，如果有喉部疾病，可以服用复方金银花颗粒进行清热解毒。
