左侧脚踝外侧出现疼痛,如果是外伤的话,需要注意骨折的可能性,比如肿胀明显或者出现皮下淤血等表现,需要进行X线片的检查,以防止有骨折而延误治疗。如果平日里出现了左踝外侧疼痛的话,多半是由于着凉和劳累而引起的韧带的损伤。如果症状明显,可以到进行磁共振的检查来明确诊断。
脚踝骨折后进行康复训练,骨折手术以后不要负重,功能锻炼,屈伸踝关节,尽可能的恢复踝关节的活动度,同时也可以锻炼小腿部的肌肉,防止肌肉的萎缩,影响肢体的功能。六周以后双拐辅助下,进行功能锻炼,也不能完全的负重,轻度的负重可以防止骨质疏松,有利于骨折的愈合。平时可以多躺着,多热敷,有利于血液循环的加快,有利于病情的恢复。
左侧脚踝外侧出现疼痛,如果是外伤的话,需要注意骨折的可能性,比如肿胀明显或者出现皮下淤血等表现,需要进行X线片的检查,以防止有骨折而延误治疗。如果平日里出现了左踝外侧疼痛的话,多半是由于着凉和劳累而引起的韧带的损伤。如果症状明显,可以到进行磁共振的检查来明确诊断。
可能由于急慢性踝关节扭伤而导致的踝关节疼痛,需要避免运动,抬高患肢,微波理疗,活血化瘀药物治疗。如果韧带断裂比较严重,需要做手术治疗。骨性关节炎,尤其见于年龄比较大,需要抗骨质增生治疗,减少下地运动,微波理疗,活血化瘀药物治疗,如果骨性关节炎较重,应该做手术清理,必要的时候甚至需要做踝关节置换。类风湿性关节炎、风湿性关节炎,均应该对原发疾病做系统治疗。
康复训练应该在损伤以后无明显疼痛和组织水肿时进行,主要包括韧带所属关节的主被动训练,以使韧带修复的同时保持应有的张力和韧性;韧带抗阻训练,借助弹力带或哑铃进行韧带所属关节的抗阻训练,以提高韧带弹性;局部按摩放松治疗,以缓解韧带疲劳感。
可能由于急慢性踝关节扭伤而导致的踝关节疼痛,需要避免运动,抬高患肢,微波理疗,活血化瘀药物治疗。如果韧带断裂比较严重,需要做手术治疗。骨性关节炎,尤其见于年龄比较大,需要抗骨质增生治疗,减少下地运动,微波理疗,活血化瘀药物治疗,如果骨性关节炎较重,应该做手术清理,必要的时候甚至需要做踝关节置换。类风湿性关节炎、风湿性关节炎,均应该对原发疾病做系统治疗。