紧急避孕是一种可以在共用一个房间后72小时内有效预防的药物。如果避孕药在7号服用，它不会超过72小时。别担心。然而，这种紧急避孕药不能定期服用。如果没有计划生育，还是要采取其他避孕措施，如宫内节育环或避孕套。经常使用这种药物会影响正常月经。
一般情况下，避孕药一般会导致排卵期推迟。同房后口服避孕药会使月经周期紊乱，由于避孕药含有大量的激素，容易造成内分泌失调，进而会导致月经提前或推迟。如果有出血的情况，考虑是吃药后导致的撤退性出血，进而会导致月经会推迟，因此，排卵期的时间也会出现推迟的情况。建议患者在这期间注意休息，耐心等待，如果一直推迟，可以在医生的指导下服用药物进行治疗。
失眠是怀孕期间常见的临床症状，怀孕3个月以上出现失眠症状，可以通过生活和饮食习惯进行调节。
晚上睡觉前一小时孕妇要避免看刺激的电影或书。为了避免中枢神经系统的兴奋性提高，可以睡觉，孕妇可以听轻音乐，起到安神睡觉的作用，晚上睡觉前1小时左右可以适当喝牛奶、酸奶、蜂蜜等，但不要吃大肉食物，也不要喝太多的水。平时要注意保持愉快的心情。过度的压力、适当的运动、缺钙会诱发和加重孕妇的失眠症状。孕妇在怀孕期间除了坚持喝牛奶、酸奶、豆浆等，补充钙外，还可以考虑服用碳酸钙、唐山钙等。
预产期是最末一次月经来潮的第一天算起，预产期大概在12月24号左右。前后可能相差七天左右，怀孕期间注意加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，定期孕检。避免射线的检查和治疗，适当的运动注意休息，多吃高蛋白的食物有利于胎儿的增长和发育。
问题分析：您好，排卵期的计算是针对月经周期比较规律的女性来进行计算的，本身月经不规律的情况下，无法通过理论的方式进行计算排卵期的。
指导建议：根据您的描述，您的月经周期不规律，只能是通过排卵试纸来监测排卵期，一般在月经的第10天可以开始监测，连续监测10天，如果排卵试纸出现两条线，说明是进入了排卵期。
