血尿是指尿红细胞数异常增多，根据血量的多少及血尿的外观和颜色，可以分为肉眼血尿和纤维镜下血尿。正常人每日尿排出红细胞总数150万，当尿标本十毫升离心五分钟后显微镜下观察，每高倍视野三个则称为镜下血尿，当每升尿液中会有一毫升血液时即可成肉眼血尿。运动性血尿是指运动后尿中红细胞超出正常范围，出现一过性镜下血尿，有时可见肉眼血尿。
运动性血尿的特点是在训练或比赛后骤然发生血尿，血尿程度与运动负荷和运动强度关系密切，运动负荷和运动强度大是运动性血尿的诱因，若调整运动负荷或停止运动1~2天，血尿迅速消失，多数患者（95%左右）血尿在3天内消失，最长也不超过7天。
血尿是可以自好的，血尿是因为尿道感染引起的，要到医院检查，不要盲目吃药，平时要多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，多注意休息，要劳逸结合，还要避免憋尿，要经常去医院复查恢复情况。
一般情况下，尿血尿急尿痛不能自愈，患者需要及时进行检查和治疗。具体情况分析如下：
首先要做尿常规检查，检查尿中的红细胞和白细胞。如果有严重的尿血和白细胞，可以口服广谱抗菌素，3-5天后症状会有所缓解。尿血是泌尿系统肿瘤、泌尿系统结石等疾病引起的。首先要明确病因，然后才能治疗原发病。早期发现肿瘤，尽早手术治疗。结石可以通过药物排石、手术等方式进行治疗。
通常情况下，没有女性肾结石血尿多久会自愈这一说法。具体情况分析如下：
肾结石是草酸钙等晶体物质在肾脏异常聚集所致，患者一般会出现疼痛、血尿、尿急、尿痛等症状，女性患有肾结石出现血尿，一般说明病情较重，因此不能自愈。
建议女性可按照医嘱使用排石颗粒、肾石通颗粒、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。病情严重时，患者还可以通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等方式进行治疗。