孕妇吸氧时间控制在半个小时左右合适,不会给身体造成太大负担。
怀孕期间出现了缺氧、窒息等症状,建议进行吸氧,每次30分钟左右,每隔一段时间进行一次吸入。具体的治疗方法要看个人的病情和医生的指导。胎动频率和胎动降低是导致新生儿缺氧的主要原因。孕妇头晕、呼吸困难、疲倦等情况可以适当的补充氧气,但也要注意避免吸入太多的氧气,否则会对身体造成伤害。
怀孕期间不主张进行同房。但是很少能有夫妻坚持10月怀胎这一漫长过程,因此,在不影响胎儿的前提下,可以适当同房。孕中期可适当同房,此时期胎盘已经形成,胎儿情况较稳定,可适当同房。
怀孕12-28周是孕中期。
怀孕主要分为三个阶段。孕早期是12周之前,孕中期是13-28周,也就是从第四个月开始。孕妇到了孕中期,孕吐会有所改善,疲劳感也会减轻。孕妇会接近没有怀孕的状态,精神状态相对好。这个时候胎儿已经很稳定了。孕中期的时候,孕妇容易腰酸背痛。这个时候羊水会增多,腰椎的重量会比较大。此时,受激素影响,孕妇的关节会变得松弛,胎位会前移,腰椎和尾椎会受到很大的压力。这时候就需要多休息,多按摩腰部,缓解不适。
清宫处理后的一个月内是禁止同房的,至少需要间隔一个月以后,以免过早同房,抵抗力比较低下,容易引起炎症,清宫后要保持会阴部卫生,勤换内裤,避免着凉,注意休息好,加强营养物质的摄入,一个月内要禁止性生活的。
一般是每次20分钟左右就可以。也可以局部上热敷,促进局部血液循环,缓解不舒服,也可以针灸或者理疗,如果与针灸配合,一般是针灸再拔火罐,那时间大概要减少到7、8分钟。注意平时不要长时间的坐着,特别是弯腰驼背的坐着,增加腰背的负担,多进行户外体育运动锻炼,如慢跑,打太极拳等。