睡一会就醒什么原因

会员37072945 23岁 已回复
每次晚上睡觉的时候都特别的困,但睡半个小时或一个小时左右就会醒,不知道是因为什么原因引起,我想咨询一下睡一会儿就醒是什么原因?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
睡一会就醒的原因可以分为生理性和病理性两种。
生理因素可能工作压力过大、思虑过多或之前吃过多辛辣刺激油腻性的食物所引起。病理因素可能身体缺钙,身体患有焦虑症或抑郁症等疾病所导致。如果这种状况比较轻微,可以在睡前按摩头部或用热水泡脚,能够使身体处于放松的状态有助于睡眠。
睡一会儿就醒,症状比较严重时,需立即到神经内科进行检查,结合身体的情况,在医生指导下使用具有安眠功效的药物来调整睡眠。
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相关问答

通常情况下,宝宝总是睡一会就醒可能是缺钙导致的。具体情况分析如下:
钙是人体内稳定神经功能兴奋性的主要物质,具有镇静神经系统的作用,宝宝如果缺钙,可能因为神经较为亢奋,进而出现总是睡一会就醒的情况,因此宝宝总是睡一会就醒可能是缺钙导致的。家长可以按照医嘱给宝宝使用醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物来补钙。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

出现睡觉容易醒的情况,可能是缺乏安全感的表现。因此宝宝睡觉时,尽量将室内的温度调得暗一些,同时注意宝宝包裹的舒适,防止过紧,也防止包裹的过热,反而容易让宝宝不舒服。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

新生儿睡眠发育还是以兴奋性氨基酸为主的,经常睡眠会出现这种不踏实的现象,有时候会辗转的反复,睡眠很浅,容易惊醒,正常的新生儿睡眠周期大约在一个小时左右,安静睡眠和活动睡眠各占30分钟。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

婴儿睡不踏实一会就醒可能已以下几种原因造成的:
1、进食过量,导致胃部不适;或者没有足够的食物,觉得饿了,就会哭泣。
2、若尿片尿不能及时换掉,或者衣服太紧或者被子太厚,宝宝会觉得不舒适。
3、要注意宝宝的身体有没有被蚊子叮过或者有没有出过湿疹,导致他的肌肤发炎并且哭泣。
4、检查孩子的身体是否存在缺乏的情况,比如缺少钙。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,宝宝睡一会就醒,可能是正常的,也可能是其他原因引起的。具体分析如下:
因为孩子的作息规律,一般在30分钟左右就会醒来,这是一种很常见的情况,并不是疾病。宝宝睡一会就醒,可能是正常的,也可能是其他原因引起的,可能是饿了,有排尿,有大便等原因。此外,如果是因为缺乏钙而导致的神经细胞亢进,也会出现盗汗。另外一些孩子也会出现不良的睡眠习惯。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

刚睡醒口臭可能是不注意口腔卫生引起的,也可能是患有胃炎、牙周病、龋齿等疾病引起的。要注意口腔卫生,一次早晚要刷牙,饭后要漱口的好习惯。若是胃炎、牙周病、龋齿等疾病引起的,要积极治疗疾病。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。