感觉不消化肚子很撑怎么办

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今天去吃饭吃太撑了,感觉有点不好消化,请问肚子很撑,应该怎么办?
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苏琳 副主任医师 北京大学人民医院内科 三级甲等
擅长:非病毒性肝病,消化道息肉和早癌,溃疡病,消化不良,...
肚子吃撑了不消化,可以进行适当运动或点按穴位。
运动促进胃肠道蠕动,增强新陈代谢,促进食物消化吸收。还可以使用一些按摩手法,如顺时针揉按腹部,或点按一些促进脾胃功能的穴位如中脘、合谷、内庭等。如果不得缓解,应该及时到消化科就诊,在医生指导下规范治疗,避免病情延误。
建议应该多选择吃一些清淡的食物或者是温性的食物,这样对于身体的调理都会有很好的保养作用,多注意休息。
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相关问答

最近肚子胀不消化可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗,分析如下:
1.药物治疗:如果出现最近肚子胀不消化的情况,可能是胃肠道疾病引起的,通常可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等,有利于控制病情。
2.日常护理:患者需要注意个人卫生,养成良好的行为习惯,避免熬夜以及情绪起伏过大。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孕妇不消化肚子胀可以通过食疗的方式进行缓解。
如果是因为肠胃功能下降导致的肠胃功能失调,可能会导致怀孕期间出现肠胃不消化、腹胀等症状。在怀孕期间,不建议采用药物来缓解症状,可能会对胎儿的生长造成影响,可以采取饮食疗法来缓解。如果是脾胃虚寒,可以吃羊肉、鲫鱼汤、枸杞、大枣、萝卜等。吃羊汤不仅能补充气血,还能养胃健脾,帮助肠胃更好的吸收。生吃萝卜有助于消化,吃熟的胡萝卜对身体有很大的好处。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,宝宝不消化拉肚子可以通过以下方式进行治疗。孩子腹泻,大便的性质和感染性的腹泻是不一样的,大便比较稀,比较酸臭,一般可以用食物来改善。父母需要在日常生活中多关注一下是否有偏食,是否存在淀粉类、蛋白质类、脂肪类等三种营养素的摄取不均衡,不需要过于担忧。在饮食方面,1-2个月内出现腹泻症状,需要考虑是不是有消化道感染。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,吃饭不消化可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗,具体内容如下:
1.药物治疗:如果患者出现了吃饭不消化的症状,患者可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物来改善胃肠道动力,从而减轻不适感。
2.日常护理:如果患者在吃饭后出现了不消化的情况,患者应注意调整饮食结构,要尽量少吃辛辣刺激性、油腻肥厚的食物,可以多吃一些水果,以补充身体所需要的营养元素,从而促进肠道消化。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

宝宝肚子胀不消化可能是日常饮食不规范或是宝宝脾胃虚弱导致的。必要时家长可以给孩子服用一些药物来改善,也可通过日常饮食来调理。
宝宝脾胃虚弱,可以在医生的指导下给宝宝服用能够健脾和胃的药物,例如小葵花小儿麦枣咀嚼片。小葵花小儿麦枣咀嚼片是由山楂、山药、大枣、麦芽,这几种食物原料入药,药食同源既能起到治疗的作用,还可温和调理宝宝脾胃,适合脾胃虚弱的宝宝服用。另外,宝宝日常的饮食也是特别重要的,可以多给宝宝吃一些新鲜的绿色蔬菜,这些蔬菜中含有较多的膳食纤维,能够提高宝宝胃肠蠕动,帮助改善宝宝肚子胀不消化的问题。

梁云梅副主任医师儿科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:7
擅长:小儿神经、小儿感染、新生儿、儿童常见病多发病的诊治

一般情况下,不消化、呕吐可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状,具体内容如下:
1.药物治疗:如果患者出现了不消化、呕吐的症状,患者可以在医生指导下使用保和丸、槟榔四消丸、舒肝和胃丸、木香顺气丸等药物进行治疗,以缓解不适症状。
2.日常护理:如果患者不消化、呕吐,患者可以通过日常护理来改善不适症状。患者应避免食用辛辣刺激性食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果,以促进胃肠道蠕动。此外,患者可以适当地按摩腹部,以减轻不适感。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。