血压正常与否和年龄的相关性并不大，不论是60岁以上还是60岁以下，通常认为血压的正常标准还是小于140/90mmHg。如果高压超过140mmHg或者低压超过90mmHg，就都要算是高血压。所以对于60岁的人来讲，标准也是一样的，不能超过140/90mmHg。
要控制饮食，不能用饥饿减肥法，三餐要合理搭配。早上起床先空腹喝一杯蜂蜜水或淡盐水清洁胃肠，养成晨起排便的习惯。然后早餐可以和一碗小米粥或一杯牛奶，主食可以吃一个包子或油条。午饭可以吃些瘦肉、蔬菜、米饭、馒头，7、8分饱即可。晚餐要清淡，可以吃些水果或蔬菜沙拉。
中年时期眼袋一般是采取物理方法或者是手术的方法改善，还要根据具体眼睛的发育情况来诊断。中年时期出现眼袋多数是长时间熬夜或者是遗传引起的，通过激光的物理方法可以改善，但如果眼袋比较严重，出现皮肤松弛和下垂的症状，还需要采取手术切除的方法才可以改善手术，可能会有一定的风险，需要保持良好的心情，避免过度紧张或者焦虑，导致出现血压升高。日常要养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，防止眼袋出现复发。
可以通过训练，对憋尿的行为进行锻炼，一点点的解，可以不要那样畅快淋漓的排尿，在中途的时候憋一小会，然后再解一点，这样直到排完尿为止。这样做，是为了能够让肌肉的收缩得到锻炼。
脑供血不足尽量早睡早，起适当锻炼，饮食清淡为好，多补充维生素有防止衰老动脉硬化作用，平时要预防便秘保持大便通畅，这对预防心脑血管疾病有益处，预防突然用力导致脑出血或脑梗死等。
老年人患湿疹，长湿疹没有年龄界限的，主要是身体抵抗力低，身体状况不好，长湿疹也是正常情况等，建议平时多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，适当的活动增强自身的抵抗力。
