吃红枣,月经不调可能由于气血失调或气血不足引起,快到经期的时候开始吃阿胶红枣,有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品,可以暖身体,活血气,加速血液循环,有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用,可温中散寒,催促经期到来。
恶露或者经期要根据出血的性质和颜色来判断,一般是在三日后出血,三日之后呈浅红色,七天呈粘稠状态,最后形成白恶露,如果是在一个月之后,出现的是暗红色的鲜血,这是来月经的征兆,如果来了,会出现下腹部坠胀、腰酸、腰腿疼痛等不适症状。月经期间要格外注意,以免受凉,传染。平时要保持私处的卫生,不要着凉,要经常更换卫生巾、内裤、温水,多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜,不要吃辛辣、冷性、寒性的食品,在月经期间不要洗澡,也不要同房。
流产后流血通常不是月经。
流产后一般需要一个月左右才能恢复正常月经,因为女性流产时也会出血,子宫内膜生长形成正常月经需要一个月左右的时间。如果患者流产后十天出血,建议尽快去医院检查。流产后患者要注意饮食,少吃辛辣刺激性食物。所以,如果人工流产后一周出现少量阴道出血,是属于人工流产后的常见现象,不用担心。
月经后断断续续出血可能是雌激素不足、子宫内膜炎、子宫粘膜下肌瘤等原因导致的。
1.雌激素不足:如果雌激素不足,子宫内膜没有办法完全修复,可能会出现不规则的阴道出血的情况。
2.子宫内膜炎:子宫内膜炎也会导致子宫内膜出现不规则的脱落,而出现阴道出血。
3.子宫粘膜下肌瘤:子宫粘膜下肌瘤可能会影响子宫收缩,也可能会导致阴道不规则出血。所以建议做详细的妇科检查,必要时做B超检查。
月经一次一次的推迟,如果四十多岁了,很有可能是卵巢功能下降激素低引起的月经推迟。戒烟限酒,注意自己的饮食结构。多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物、不宜过食生冷、保持心情舒畅、加强锻炼、提高身体素质。
月经没来的情况,可能是由于怀孕引起的,也可能是因为月经不调导致的。建议可以去医院进行血检HCG明确诊断或是用早孕试纸去测试HCG,以确定是否怀孕。
如果没雨怀孕的话,那么就有很有可能是因为内分泌紊乱造成月经失调,导致出现月经推迟十天半个月的情况。情绪起伏过大、心情紧张、坏境的变化等都可能引起月经不调的出现。建议平常注意休息,不要熬夜,保持健康规律的作息,保持心情愉悦舒畅。