面部色斑通常可以采用激光的方法去除，也可以通过光子嫩肤的方法改善。面部色斑多数是由于防晒工作不到位的原因，一般可以采用激光的方法去除激光，通常能够穿透透皮肤的现象，能够将皮下的色素分解，达到去除的效果。也可以采用光子嫩肤的方法治疗，光子嫩肤能够去除各种色素或者斑块，还能够起到美白皮肤的作用。在日常生活中一定要做好防晒工作，出门时可以打遮阳伞或者戴遮阳帽。
根据描述，色素沉着一年了应该不会自行消退。
长时间的色素沉着可以通过激光手术来治疗。激光手术能迅速恢复，创伤小，不留疤痕，但是具体的激光效果是需要根据患者的病情来决定的，患者在做了激光治疗以后是需要做好护理的，在外出的时候应该尽量地避免紫外线照射，平时也要多吃一些水果来补充身体所需要的维生素C和E。
建议：具体情况建议及时去当地正规三甲医院进行了解，要做的话建议去比较权威的医院做手术更好，因为医生做激光手术的经验比较丰富。
面部色斑常见有黄褐斑、雀斑、咖啡斑等。
黄褐斑大部分情况是对称分布的，一般发生在面部、颧骨等位置，少部分人发生在额头、下颌等部位。此外，常见色斑还有雀斑，属于一种遗传性疾病，在颜面部、手背部比较多见，表现为点状的黄褐色色素沉着斑，紫外线照射会诱发或者加重。另外，还有咖啡斑。也与遗传有关的、先天性的色素斑，出身后就存在，随着年龄的增加会逐渐增大。对于面部色斑，建议在专家的鉴定下进行对症治疗。
面部色斑多发于哪个位置，需要根据实际疾病来决定。
面部色斑的种类有很多，包括雀斑、黑斑、黄褐斑、老年斑等。黄褐斑多见于两个脸颊或者是颧骨周围，雀斑大部分在两颊、鼻背等位置。建议面部色斑的患者及时前往医院就诊，通过进一步检查明确病情后，在医生的指导下对症治疗。
治疗期间，注意面部卫生，多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，保证充足的睡眠时间，有利于皮肤恢复。
点痣后10年了色素沉着如果想要改善，通常可以选择激光的方式。激光是一种比较先进的美容技术，通常是利用激光所释放出的特定波长，能够直接作用于皮肤表面，从而穿透皮肤深层，能够促使皮下的色素颗粒快速瓦解以及粉碎，并且被巨噬细胞所吞噬，而且还可以刺激皮下的胶原蛋白增生，从而可以有效改善色素沉着的情况。在做激光治疗的时候也要选择正规的大型医院。平时也要注意防晒，出门的时候可以打开遮阳伞，能够有效减少色素沉着。
问题分析：您好，照片显示，要考虑有皮下淤血和色素沉着的可能。
指导建议：请说明出现淤青是否和外伤，挤压等因素有关系？按压局部有无硬块，压痛，按压有无褪色？以便于我们判断清楚病情