患了脂溢性脱发在洗护时要加以注意，洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜；洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环；洗发剂要选用无刺激性的。及时到正规医院治疗，在专业医生指导下进行治疗。还要注意饮食。
脂溢性脱发主要是遗传因素，后天的因素也很多，比如经常焦虑、熬夜、精神因素，还有饮食因素，比如过度吃一些肥厚、油腻、辛辣的食物，跟过分的洗头也有些关系，还跟一些细菌、真菌的感染都有关系，如果自己好了说明在这些方面有所调整，生活有规律、饮食平衡、洗头的习惯也改了。
男性脂溢性脱发，如果病人坚持药物治疗，大多数可以治好的。一定要早期治疗、坚持治疗。如果不早期治疗，像有些病人四十多岁才开始治疗，这时候他的头顶脱发比较严重，毛囊已经封闭，这时候效果不太明显，不可能使已经封闭的毛囊口再长出来，所以要早期治疗。
对于治疗脂溢性脱发，可以采取减少摄入辛辣和油腻的食品，多吃一些富含维生素的食物，因为这些食物可以有效的平衡体内油脂，保证充足的睡眠时间，对于脂溢性脱发来说也是需要尽早的治疗，平常保持一个较好的作息习惯，减少心理压力这才是治疗的好方法。
脂溢性脱发是一种以头顶部毛发进行性减少为特征的疾病，在男性称为男性型秃发，但也可以发生于女性。一般于青春期出现，并随年龄增大而逐渐加重。治疗脂溢性脱发采用药物治疗、毛发移植等方法，改善生活习惯。饮食宜清淡，有营养，忌辛辣刺激性食物。平时不应当多吃甜食以及油腻的食物，比如病人平时不要吃肥肉不要吃巧克力，应当多吃蔬菜多吃水果，洗头的时候尽量使用温水。
脂溢性脱发，又叫雄激素性脱发，是一种以头顶部的毛发进行性的减少、稀疏、细软，并且部分会伴有瘙痒感为特征的疾病。首先平常不要吃肥腻的食物和辛辣食物，注意头皮清洁卫生，可以涂一些抗生素类药膏，平常还可以用生姜煮水洗头。