闭经多由于内分泌失调、子宫病变所引起，可通饮食习惯改变，饮食均衡，此外吸烟和吸毒对卵巢功能影响较大，生活作息调整，增加运动频率，减少熬夜，工作环境改变，辐射、噪音、高温情况下会影响卵巢功能，调节精神压力，长期紧张、焦虑对卵巢功能不利，而卵巢功能衰退又会影响情感和情绪。
闭经后，女性可以通过服用药物、针灸等方式来调节月经。
1.服用药物：女性闭经后，可以在医生指导小服用药物来调节月经，比如乌鸡白凤丸，还有桂枝、茯苓、益母草等中药材也可以调节月经。
2.针灸：如果女性意愿比较强烈，还可以去正规中医院尝试通过针灸进行治疗。
如果女性在40岁以后发生闭经，这是一种正常现象，一般无需特殊治疗。
如果出现闭经还是和激素分泌异常有关系，是内分泌失调造成的。现在可以先调理月经，并且可以在月经第三天到医院做激素六项检查，看看各项数值正常不正常，弄清病因后对症治疗。
避免精神紧张和不良的刺激，以免影响到月经的正常。适当的进行体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行。如果身材比较肥胖，还应该控制饮食，少吃甜食和油腻的食物。另外是要注意饮食的调整，平时的时候千万不要偏食，多吃一些高蛋白食物，这样才能保证足够的营养物质。
女性闭经是一种常见的妇科病症，需要根据具体情况来治疗。
闭经有两种情况：一种是自然闭经，另一种是由疾病导致的。自然闭经就是指更年期，是一种不需要特别治疗的自然生理过程。由病症导致的闭经分为原发和继发。原发性闭经就是月经不来的症状。在正常的经期结束后，女性经期停止6个月或更长，就是继发闭经。首先要找出闭经的病因，然后才能进行有针对性的治疗，可以选用激素和序贯疗法。如果有必要，还可以做外科手术。
导致月经周期推迟的原因有很多如精神紧张，工作压力大，经常熬夜，过度节食减肥等。可以到医院妇产科就诊，做一个子宫B超或彩超检查，如果子宫内膜的厚度在八毫米以上，可以用药物催经治疗。平时注意休息，规律三餐，选用健康的方式控制体重。