煮鸡蛋要煮多久?

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煮鸡蛋要煮多久?
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杨书文 主任医师 北京医院 三级甲等
擅长:擅长普通内科常见病的诊治,如高血压、糖尿病、肺部感...
煮鸡蛋是营养保留最好的一种食用方式,如果直接吃生鸡蛋,摄入的营养会有所降低,鸡蛋煮的越老,也会导致营养素的损失以及鸡蛋内的脂肪氧化,脂肪一旦发生氧化后是会对心脑血管产生危害的。同时鸡蛋壳上存在沙门氏菌,只有煮8-10分钟才可以充分杀菌,所以为了营养、安全以及美味,可以把鸡蛋煮到蛋黄柔软而且凝固的状态即可。具体的方式是把鸡蛋放到冷水内,大火煮开后转小火,煮4-5分钟后关掉,再等二分钟左右把鸡蛋闷熟即可。
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剖宫产排气后就可以少量吃鸡蛋,但是吃后要适当运动,以免引起腹胀。不可吃得太多,另外不要单纯煮着吃,煮鸡蛋的蛋白质不易消化和吸收。可做鸡蛋羹、荷包蛋,以及配炒其他蔬菜等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

中药调理口臭调理2到3周左右,口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热,是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成,治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药,平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

一般住院三周左右,观察和调整治疗方案,慢性丙型病毒性肝炎、慢性丙型肝炎后肝硬化代偿期,干扰素有长效和短效,治疗时间为1年,甚至1年半,治疗效果只有少部分人能够清除病毒,而且对于肝硬化失代偿期病人是禁忌症。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

巧囊忌口一个月就行了,但以后还是要少吃辛辣生冷食物,平时注意休息,加强体质。具体的情况可以咨询当地正规三甲医院的医生,平时注意多休息,避免熬夜的情况,按时睡觉,饮食以清淡为主。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

戊肝是一种急性传染性疾病,急性传染病可以治好。但是具体多长时间才能治疗好,根据病人病情的具体发展方向来定。戊肝一经治好,可能会产生终身免疫,就是说得到一次戊肝,可能以后都不会得戊肝的。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

母乳需要保存在25度以下的环境里,可以存放4到8个小时,如果是在0到4度的冷藏室里母乳可以存放5到7天。母乳冷冻的过程也不要太吵,否则也会造成营养较低。如果条件允许的话还是应该孩子直接母乳喂养,不要给孩子喝冻奶。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。