斑秃可以吃鱼。
导致斑秃的原因有很多，有遗传性脱发，也有可能是因为精神压力过大脱发等。而鱼肉中含大量蛋白质，经过胃肠的消化吸收可以形成各种氨基酸，对长头发是有好处的。而且不饱和脂肪酸对身体非常有利。头发生长也需要蛋白质所以吃鱼对斑秃没有不好的影响。
建议平时保持心情愉悦，多参加体育锻炼，不可以染发烫发，而且要到医院检查，并且积极治疗。
斑秃可以吃海苔
海苔含有丰富的微量元素和各种维生素，增强人身体的免疫机制，斑秃的患者可以经常吃一些海苔。斑秃的发生跟神经压力，人体自身免疫机制降低，遗传等因素有关。斑秃患者在饮食方面没有什么可忌口的东西，要保证充足睡眠，放松心情适当做运动对治疗有帮助。
建议在饮食方面，不要挑食，营养丰富均衡一些。合理的安排作息时间，保证睡眠时间，心情愉悦。
斑秃可以吃枸杞。
斑秃可以适当的吃枸杞，枸杞这种食物的营养价值本身就是非常多的，只不过在吃枸杞的时候要注意适量，否则吃太多的枸杞很容易导致上火的情况发生，平时适当的吃枸杞还能够达到明目的效果，不过在选择枸杞的时候需注意选择品质好一点的。
头发上有斑秃症状的人群，适当的多吃一些滋补身体的食物是有好处的，除了可以吃枸杞子之外，还可以吃当归和黄芪等中草药。
斑秃可以吃黑米的。
斑秃是可以吃黑米这种天然补肾的食材进行食疗，黑米熬粥，入药膳都有很好的滋补作用。黑米具有滋阴补肾、健脾益肝、健脾益胃、益气活血、养肝明目的功效。对青少年白发、肾虚有很好的滋补作用。对斑秃可能也有一定的效果，但斑秃还是比较建议植发的。
斑秃建议最好采用植发，植发一般成活了就不会再脱落的，可以很好的改善头发稀疏部位和脱发严重的情况的。术后效果也很好，创口小，易恢复。
斑秃可以吃阿胶枣。
出现斑秃这种情况，适当的吃阿胶枣确实是非常不错的，阿胶糕本身就能够补充气血，对于促进身体的新陈代谢也有着很好的帮助，斑秃这种情况严重的时候可以选择使用局部药物或者是选择物理治疗方式达到很好的缓解目的。
有斑秃情况的人多数都会有身体虚弱的情况，所以适当的治疗阿胶枣有好处，不光能吃阿胶枣，还能吃普通的大枣，红豆和薏米等食物。