可以用一些专业的美容产品或者是护肤产品，黑头和痘痘都是由于毒素在体内堆积引起来的，多喝一些水促进毒素的排除，为身体补充维生素，注意保持充足的睡眠时间，不要长时间熬夜。
如果不注意面部卫生，污垢堵塞毛孔会引起黑头、痘痘，并且不注意饮食，也会出现脸上长黑头痘痘，患者需要根据病因进行相对应的治疗。
1、不注意面部卫生：如果平时洗脸不彻底，会导致污垢堵塞毛孔，所以出现长黑头、痘痘的现象。在日常生活中，建议使用清洁性较好的洗面奶，彻底清洗面部。化妆后一定要卸妆，彻底减少污垢堆积。
2、不注意饮食：如果经常吃辛辣、油腻的食物，会导致体内雄激素水平过高，皮脂腺功能旺盛，分泌大量油脂，出现脸上长黑头痘痘的现象。在平时一定要养成好的饮食习惯，注意休息，不要经常吃油腻的食物。
脸上痘痘黑头的去除方法，可以通过医美手段去除，比如在专业医师指导下做激光手术。在治疗时通常是利用激光所产生的光照射，对粉刺或者是黑头部位来扫射的，有利于击碎黑头粉刺，同时会随着自身的新陈代谢排出，具有操作简单、恢复快等优点，而且也不会灼伤正常的肌肤。黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头,鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉是可以通过激光去除的。建议:要选择到正规的医院进行治疗，在激光去黑头手术之后要保证皮肤的清洁卫生，不要沾水，不要吃辛辣刺激食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，出门要做好防晒措施，可以涂抹一些防晒霜，这样有利于恢复。
要调整自己的生活习惯。不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便.其次，尽量不要使用外用药。痘痘是毛囊里皮脂淤积，那么就要加强清洁，将淤积的皮脂清洁干净然后再修护。
去黑头痘痘可以通过果酸换肤的方式来治疗，能够达到比较好的效果。黑头痘痘可能是由于不加强面部的护理功能或者是不良的饮食习惯所导致的。如果症状比较严重，可以到正规的美容机构采取果酸换肤的方式来改善，主要是将高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够促进旧角质层的脱落，可以很好的改善肤质，而有效的去除脸上的痘痘和黑头。在平时要注意个人的饮食，尽量少吃一些刺激性的食物，要注意面部的卫生。
去黑头痘痘可以通过外用药物涂抹来去除，也可以采取强脉冲光的方式治疗。如果黑头和痘痘的情况不是特别的严重，可以外用维a酸乳膏进行涂抹，每天坚持使用，能够有效地得到改善。如果症状没有得到很好的改善，也可以到正规的整形机构做强脉冲光治疗，通常是属于一种微创的美容方法，对于皮肤的损伤也并不是特别的大，能够有效的去除黑头，也可以改善脸上有痘痘的情况。平时要注意面部的卫生，不要使用刺激性的护肤产品，以免对皮肤造成伤害。
