孕妇肚脐眼里的泥一般是不能抠的，可以采取以下办法进行缓解。
肚脐是一种隐藏的凹形构造。而肚脐里的脏物主要有灰尘、坏死的表皮和细菌等。肚脐上的脏物与其它脏物是不一样的，它可以起到保护肚脐位置的功效。如果经常清洗肚脐，会使体内的热量快速释放出来，从而对肠胃造成一定的损害。在孕期，肚脐处的脏物会造成脐部的皮肤受损，从而造成二次感染。如果情况比较恶劣，会造成细菌进入腹腔，造成严重的传染性疾病。因此孕妇在妊娠初期不宜使用任何的工具来强制摘取。有很多的脏物，可以用消毒棉沾上沐浴露，轻轻擦拭一下。
肚脐眼里的泥好臭可能是以下原因引起的，是正常现象。
出现这种症状主要是由于肚脐部位感染，或是长期没有清理干净造成的，出现了炎症、流脓等症状，可以用络合碘进行清洗、消毒，尽量不能直接接触生水，也可以减少食用辛辣和油腻的食品，平时要保持个人的干净。也可能是肚脐上长期没有清理，出现了厚实的灰尘，尽量用水和双氧水进行清洗，防止出现不适。
肚脐眼里的脏东西可以抠出来。可以在洗澡的时候处理，因为洗澡水把它泡软了，才容易去掉的，洗澡之后用碘伏消毒一下。平时勤温热水洗澡穿棉质衣物保持皮肤卫生。平时腹部多保暖热敷，喝温热水，多吃新鲜蔬果均衡营养，不熬夜保持充足睡眠。
一般情况下，如果使用正确的方式，经常抠肚脐眼里面的脏东西对身体有益。具体分析如下：
肚脐比较低，里面有很多污垢、衣服的纤维、汗水、病菌、皮肤碎屑等，这些污垢都会堆积在这里，久而久之就会在肚子上形成污垢，散发出难闻的味道，如果不及时清洗，很可能会引发炎症，导致肚子炎症。沐浴时可以用干净的水清洗一下，然后用手，棉花棒等将污物清洗干净。不要使用任何的力量，以免刮破肚脐，清洁完毕后要用毛巾、纸巾等擦拭干净。
孕妇肚脐眼可以洗，但洗时必须注意不能硬抠。
清洗前可选择用碘伏消毒液或水浸泡的方式，等内部脏物变软后再洗。只要清洗过程中不会对局部皮肤产生伤害，也不会出现什么问题，对患者怀孕也不会产生影响。若洗涤过程中不软化而仅硬抠则可使局部皮肤断裂，易导致感染，不利于病人妊娠。平时需做好护理工作，避免肚脐眼收到感染引发其他疾病。
通常情况下，肚脐眼的脏东西可以抠。具体情况分析如下：
肚脐眼如果有脏东西，可以用干净的棉签用水浸湿后轻轻擦拭肚脐眼内部，将其清理干净即可，因此肚脐眼的脏东西可以抠。
但是不能用硬物或暴力去抠肚脐眼里面的脏东西，以免导致局部感染，早睡早起，还可以适当的进行运动，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，平时应注意个人卫生，以保持身体健康。