乳果糖是一种常用的药物，主要应用于消化内科。乳果糖具有润肠通便的功效，因此出现严重便秘时可以服用乳果糖。而乳果糖喝了多长时间才能饮用水，并不是限定的。由于乳果糖的作用不会受到饮水的限制，所以在饮用乳果糖后，可以随时饮用，不会影响到乳果糖的吸收，也不会影响到药物的效果。
建议平时多吃些易消化的食物，防止出现便秘的可能。
宝宝喝乳果糖候1到2天就会排便的。乳果糖在结肠当中被消化道的细菌转化为低分子量的有机酸，并且可以通过渗透作用增加结肠内的容量，从而刺激结肠的蠕动，保持大便的通畅，缓解便秘，还可以恢复结肠的生理节律，降低结肠ph值并发挥渗透效应，从而导泻。
一般情况下，乳果糖没有依赖性，具体内容如下：
乳果糖是一种非常有效的治疗便秘的药，服用后不会有任何的药物依赖。对于难治性便秘的患者，可以每日服用奶果糖口服液3次。同时要适当的使用，避免出现肠胃蠕动过度引起的腹痛、腹胀、排气增加等症状。在治疗结束后要多做好日常的饮食调节，平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保证睡眠充足，尽量不要熬夜。
饭前吃较好。此药物有润肠通便的作用，可以用来治疗慢性便秘，无论是大人，小孩，还是老人都可服用。由于药物主要是在结肠发挥作用，要使药物能均匀的分布在结肠表面，空腹是最佳的时机。餐后两小时到下一餐前一小时最好不要服用任何食物，为了保证药物的浓度，服药时喝的水也不要太多，确保药物能更好的吸收。
乳果糖是由半乳糖和果糖组成的二糖，它在自然界中并不存在，是用糖类合成的一种物品。如果糖是以糖浆状的产品出现。出现在保健品或者是食品添加剂的方面。此种味道是呈淡黄色的粘稠液体状。此物可以缓解便秘现象。
一般情况下，乳果糖属于渗透性通便药，可以和水一起喝。具体分析如下：
通常来讲，便秘的患者日常需要多饮水，而乳果糖的主要作用就是保留肠道内的水分，增高肠内渗透压，增大粪便的容量，增强肠道的蠕动，使大便容易下行排出体外。但值得注意的是，乳果糖不可经常使用，会产生一定的依赖性，不利于肠道健康的恢复。对于经常便秘的患者可以多吃香蕉等润肠水果，或喝蜂蜜水。