腰胯疼最为常见的腰椎间盘突出,就可以引起病人出现腰胯部位疼痛症状,由于椎间盘突出,脊髓神经受压,从而就会出现疼痛症状。应避免久坐、久站,避免过度的弯腰拿重东西,带个腰围带保护腰椎。
这种情况腰腿痛情况,可以注意休息,避免弯腰负重劳累,饮食清淡规律加强营养,避免辛辣刺激食物,睡硬板床休息。可以当地正规综合性医院骨外科就诊腰椎ct或核磁共振检查看看,局部按摩针灸理疗等物理治疗,应用腰痛宁胶囊,奇正消痛贴膏等药物治疗观察。
主要是平时经常久坐,没有注意活动容易导致肌肉劳损,有一些人是因为腰椎骨质增生等导致的,可以到医院做一下x光片检查,治疗上可以服用一些相关的药物,还要注意休息,避免局部受凉及过度劳累等都是有利于病情恢复的。
腰疼解决方法如下:症状比较轻微的时候,可以经过一些简单处理,比如卧床休息,进行一些按摩,热敷可以贴膏药等。如果进行简单的处理并没有缓解,一定要去医院进行一些正规的诊治,明确是椎间盘的问题,就要接受正规的推拿、针灸、药物治疗,把椎间盘引起的神经根的炎症进行消除而缓解症状。如果是腰肌劳损,除治疗之外,还要进行功能的锻炼,因为只有肌肉强大以后,才可以支撑住日常的工作学习。
胳膊疼腿疼可以中西药配合治疗,因为疼痛是由于多年的劳累引起的疾病,治疗上不是那么马上立竿见影就能好,因为西药多半都是镇痛药吃上了浑身就不疼了,但是这个药不能长期的服用,因为它刺激胃常用会引起药物性胃炎。