问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是腰肌劳损，腰椎病都会影响。
指导建议：平时注意休息，不要劳累，建议适当的热敷贴膏药，必要的时候建议去医院做CT检查一下。
一般情况下，腰扭了不敢直腰可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
腰扭了，根据扭伤的严重程度，可以分成以下类型。最严重的是腰椎骨折，在骨质疏松症中比较普遍，需要进行脊椎成形术。没有断裂的病人会引起脊髓的小关节扭伤，这在较年轻的病人中很普遍。可以找资深的复健医生进行斜扳的方法来进行修复。轻微的病人是腰肌的扭伤。如果是这样的话，可以通过局部的烧烤和微波物理治疗1-2个星期的时间来恢复。
扭腰后不敢直腰可以适当休息、物理治疗、药物治疗。
1.扭腰后应立即躺在病床上1-2个星期，让受伤的地方得到充分的休息，缓解局部肿胀、疼痛、腰背伸直。
2.扭伤后3天可以进行超短波和局部热敷，这样可以加快腰部的血液流通，加快伤口的愈合，减轻痛苦，使腰骨变得更挺拔。
3.口服三七片、活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，可以消除痛苦，使腰背挺直。
出现腰椎间盘突出的病症平躺越来越疼，这个属于常见的现象，多可能是由于床铺过软或是过硬造成的。出现腰椎间盘突出的病症多是一个慢性，退行改变或是长期的腰部劳损导致的。
打嗝时胸部疼痛的治疗方法有：
1、如果出现剧烈的疼痛症状，可以服用布洛芬缓释片等镇痛药物。
2、患者可以转移注意力，比如想要阻止打嗝，可以通过锻炼、打球等方式来分散自己的注意力，这样可以更好的控制打嗝。
3、患者可以在医生的引导下，通过按压双侧眼球，刺激迷走神经，从而控制打嗝。还可以接受针灸治疗，来改善打嗝胸部疼痛的情况。
通常情况下，打嗝耳朵疼可能是消化不良、胃肠炎等原因引起的。具体分析如下：
咽鼓管可以将中耳与喉咙相连，如果患者消化不良，或者是患有胃肠炎，刺激膈肌，导致膈肌痉挛，进而可能会引起打嗝，此时有气流传入中耳，从而导致耳鸣。另外，咽鼓管阻塞会造成中耳内的压力升高，从而造成咽鼓管阻塞。如果有打嗝、耳鸣等症状，可以口服一些抗炎症的药物，比如头孢克肟、左氧氟沙星等。