梦游属于睡眠障碍。
梦游是一种在睡觉时会自己走路，然后又会回到自己的房间里，这是一种属于睡眠障碍，表现为在半醒的时候，会在房间里来回踱步，但也有一些病人会突然从房间里出来，或者是做一些很冒险的事情。梦游并非在做梦，而在深度睡眠的第3至第4个时期，这一时期主要出现在午夜时分，所以夜间游荡一般出现在睡觉后2至3个钟头。
患者要养成良好的睡眠和作息，不要过于劳累和精神紧张，要做到早睡早起，多运动，调节好自己的节律，睡觉之前要把窗户关上，把所有的危险品都收集起来，防止梦游发作时外出走失或者造成意外。
宝宝必须依赖奶睡、抱睡、摇睡、嘘拍等的哄睡方式才能入睡，这种依赖类似于成人失眠后长期服用药物入睡而产生的依赖，但宝宝的表现又不同于成人，如果不被哄睡，孩子们会以哭闹表示抗议。在宝宝身上常常还伴随着各种哄睡方式的“失灵”，一种哄睡方式通常不会长时间奏效，可能没多久就不好使了，这样的时候，宝宝虽然非常疲倦，但情绪却会越来越亢奋，从而导致无法入睡的情况进一步恶化。
儿童睡眠障碍的症状可包括打鼾、咽喉窒息、呼吸暂停、张口呼吸、睡眠不安、出汗、肢体抽搐、梦话、磨牙、梦游、遗尿等。
睡眠障碍的形式主要有以下几种：
1.夜惊。通常在入睡后半小时左右发生。夜惊主要表现为突然尖叫、哭泣，继而出现惊恐表情、手脚移动、呼吸急促、心率加快。快速、出汗、瞳孔散大，脑电图在夜惊发作时会表现出觉醒的阿尔法节律，每次夜惊发作可持续一到十分钟，发作后入睡，醒来后完全忘记。
2.梦游。梦游较为常见，常伴有夜间遗尿。
通常儿童的睡眠问题跟环境因素以及喂养方式、培养教育方式关系有，如果采取相应措施，有针对性的避免对睡眠不良的影响，通常儿童的睡眠障碍可以自愈。当然如果采取相应的措施，把源头上的问题都解决了，是可以治好的。
相关的症状有：打呼噜、喉头哽咽、呼吸会出现暂停、张口呼吸，不用鼻。子、睡眠不够安稳，老是乱动、多汗，衣服有点湿、肢体会发生抽搐、说梦话、会磨牙、起来梦游、尿床等。睡眠障碍的主要形式包括：睡眠不安和入睡困难、夜惊、夜行症。
儿童睡眠障碍可以通过日常行为习惯来改善。
睡眠的质量会影响到儿童的身体和大脑的发育，养成良好的作息习惯和良好的睡眠习惯可以促进大脑的正常发育和充足的休息。家长要帮助儿童放松，要消除身心方面的原因，同时也要避免出现引起夜惊症的情况。家长要更多地关心自己的子女，使孩子心理发育健康，避免影响睡眠，导致儿童睡眠障碍。