番茄加酸奶可以减肥吗

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我同学告诉我西红柿减肥,我看网上有人说酸奶也减肥,但是酸奶是甜的,西红柿是酸的,两者一起吃能减肥吗?
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杨晓楠 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院整形美容 三级甲等
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、...
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番茄加酸奶可以减肥。
两者混合一起对减肥有一定的辅助作用,因为酸奶中含有大量的乳酸菌,能够促进胃肠蠕动,加快新陈代谢,促进排便,而西红柿中含有大量的维生素c,维生素c具有抗氧化能力,能促进酸奶中钙等微量元素的吸收,能够补充身体代谢所需要的维生素,有利于健康,同时二者的热量都非常低。
建议:注意少吃油腻的食物,忌吃辛辣刺激性食物。而且一般富含纤维素的食物可以促进消化。要调整好自己的心态,因为减肥还是要通过多方面的因素来决定的,海口也选择医美吸脂。
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相关问答

小番茄是具有一定的减肥的功效的,不过也不能完全指望小番茄减肥,因为减肥需要从多方面入手才能成功,只靠吃小番茄作用不大。番茄是一种低热量、低脂肪的水果,非常适合较肥胖人士减肥食用,同时也是维持体重的必备水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,吃燕麦加酸奶是否可以减肥,需要根据减肥者的实际情况进行判断。具体内容如下:
燕麦味甘、性平,能益脾养心、敛汗。酸奶营养价值较高,具有润肠通便、缓解痘痘、补钙、调节血脂等功效。减肥者在清淡饮食的同时,适量吃燕麦加酸奶一般是可以减肥的,因为两者的热量较低,并且还能促进肠胃蠕动,利于排便。但是过量吃燕麦加酸奶,不利于消化,通常是不可以减肥的。
建议减肥者可以前往医院的中医科就诊,通过拔罐减肥的方式进行改善,能够疏通经络,促进局部代谢,消除局部脂肪。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

喝酸奶有一定的减肥作用,但是效果有限。
酸奶的热量比较低,并且其中含有益生菌,可以起到促进胃肠道蠕动、调节菌群平衡的作用,能够在一定程度上辅助减肥。但是减肥的重点是控制热量的摄入与消耗,酸奶并不具备此功效,因此,其减肥的效果是有限的。
日常生活中,减肥的人群要多吃香蕉、苹果等富含维生素的蔬果,适量吃鱼肉、牛肉等高蛋白的食物,控制白米饭、面条等精制碳水化合物的摄入,还要适当进行跑步、游泳等运动,有利于减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

酸奶燕麦片是可以减肥的,但是效果不是非常的好。如果想在短时间内减肥,可以去抽脂,但是做手术会有一定的风险,所以应该要多做适当的运动,同时也要控制好自己的饮食习惯和作息时间。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

番茄和苹果榨汁会减肥,由于这种食物含有丰富的维生素,产生一定的饱腹感,在减肥期间可以适当的喝一些。但是这种方法效果不是很理想,如果想要达到快速减肥的目的,可以选择抽脂手术或者溶脂针的方法来治疗,溶脂针主要把溶脂液用特殊的溶脂仪器注入到深层脂肪层,让皮下的脂肪组织快速溶解,然后用溶脂针把溶解的脂肪引流出来,从而达到治疗的效果。在治疗以后做好局部的护理措施,避免局部沾水,不要吃高脂肪的食物。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

酸奶有一定减肥的效果,但是食用时应适量,并配合其他减肥方法,能达到较好的减肥效果。
酸奶中含有乳酸菌,具有调节肠道菌群,促进胃肠蠕动,具有清肠瘦身的功效,而且酸奶热量较低,一般不会引发体重上升,所以酸奶具有一定的减肥效果。但是酸奶一般起到辅助减肥的效果,还需要配合运动锻炼、针灸、拔罐、熏蒸等方法来帮助减肥,达到较好的减肥效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。