勃起没有以前硬了可能是由于肾虚或是前列腺炎导致的症状。可以去医院检查一下，缓解目前的情况。平时要多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，牛羊肉等补肾食品，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力。
勃起后勃而不坚的现在，一般是由于心里因素，以及泌尿系生殖系统疾病导致，以及肾虚的表现。频繁的性生活或是手淫的活动也会导致勃而不坚的出现，平时避免吃刺激性食物，避免喝酒，平时增加一定运动，增强自身体质。合理安排性生活。避免不良习惯。
有可能是有些肾虚的症状，可以吃些调理肾虚的药物或者是选择中药来进行治疗，平时多进行身体运动尽量保持好个人卫生避免手淫，禁烟酒，加强运动，增强体质，性生活要有节制，不要有思想压力。
阴茎没有以前硬是一种很正常的现象。男性从12岁左右就开始性发育，到18岁性发育基本就成熟。青壮年时期处于性活跃期，男性的性欲非常旺盛，勃起非常强，阴茎就会很硬。随着年龄的增长，人体的性功能都会呈下降趋势，典型表现就是阴茎没有以前硬。
问题分析：这种情况是多方面因素的，有可能是本身的体质下降，也有可能是频繁的手淫，当然也不排除一些器质性的疾病。
指导建议：建议需要挂个男科，通过查体以及其他方面的相关性检查，综合评估，如果没有器质性的疾病，可以采取一些补肾壮阳的中成药进行调理，例如金匮肾气丸，复方玄驹胶囊等，平时加强体育锻炼，多补充一些优质蛋白质之类的食物。
一般来说，阴茎没有以前硬与激素水平下降、肾气亏虚有关
阴茎硬度降低，与激素水平下降、肾气亏虚有关，也有可能与海绵体鱼贯。，所以要抽血化验性激素，做阴茎血流多普勒，如果激素水平不够，可以服用11酸睾酮胶囊，服用金匮肾气丸等补肾益气的药，服用金匮肾气丸，可以缓解症状。如果是海绵体病变，可以服用血栓通片等活血化瘀的药物。