小苏打和盐一般不可以美白牙齿，需要进行超声波洗牙的方法改善。小苏打加盐洗牙可以达到清洁牙齿的作用，但是并不能美白牙齿。牙齿发黄可能是长时间大量吸烟引起的，会出现有家军吧或者牙结石的，所以需要进行超声波洗牙，利用超声波仪器的振荡作用，清除口腔的牙菌斑和牙结石。
小苏打有一定的作用，但是效果不明显，可以通过冷光美白来达到目的。小苏打有一定的磨蚀作用，用小苏打刷牙能够一定程度的去除牙齿表面的牙结石，没有牙结石附着于牙齿表面会感觉牙齿好像变白了一样。不过经常用小苏打刷牙会造成牙齿表面有粗糙感，不光滑的牙齿表面更加容易有食物残渣附着在上面，进而形成新的牙结石，可以采用冷光美白，在术前要做检查看是否合适。冷光美白，都是通过冷光将药物渗透到牙齿组织中，从而达到美白的效果。治疗后24小时内，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟;避免食用过冷、过热、过辛辣刺激的食物;治疗结束后的第2-3天，可以开始使用家用美白，从而巩固和加强美白效果
小苏打不能够美白牙齿，不建议长期使用。小苏打没有美白牙齿的功能，同时不建议长期的采用小苏打配合牙膏来刷牙。因为小苏达仅仅能够起到摩擦剂的作用，来清除牙面上的食物残渣和软垢，并没有美白牙齿的效果，如果牙面上存在着烟斑和茶渍、牙石，导致牙齿发黑不美观，这时正确的方法是去美容机构做超声洁治治疗，也就是通过洗牙的方法来去除牙面上沉积的色素和牙石，达到清洁牙齿的效果。建议求美者去专业的医美机构进行洗牙，力求牙齿得到有效美白。
小苏打与盐牙齿美白，不过需要长时间坚持才可以看到效果。牙齿比较黄，可能是不注意口腔卫生或者是喜欢吃颜色深的食物、经常抽烟饮酒引起，可以在刷牙的时候使用小苏打配合上食盐，起到杀菌的效果，能够产生很丰富泡沫，把牙齿上面的污垢彻底的清除。如果去除牙齿污垢效果不是特别理想，可以到医院做洗牙，比如说超声波的震动，把牙结石或者是牙菌斑击碎之后，随着水雾冲洗掉，效果会更加理想。注意口腔的卫生，早晚刷牙，掌握正确的刷牙方法。
小苏打没有美白牙齿的功能，不建议采用小苏打来刷牙。因为小苏达仅仅能够起到摩擦剂的作用，来清除牙面上的食物残渣和软垢，并没有美白牙齿的效果。小苏打属于弱碱性的物质，长期使用会造成口腔内酸碱失衡，过量的碱摄入也对身体是不利的。如果是由于牙面上存在着茶斑烟渍，这些所引起牙齿发黄发黑，首先要做超声洁治治疗，才能去除掉牙齿表面的色素沉积和牙石，恢复牙齿本来的面部，来使牙齿变得清洁干净。如果是由于天生牙齿颜色发黄，或者随着年龄的增长牙齿越来越黄，也有的人患有了四环素牙或氟斑牙。求美者可以去专业的医美机构采用冷光美白的方法来提高牙齿的色调，来使牙齿变得美白。
小苏打不能够美白牙齿，并且不建议长期的使用小苏打配合牙膏来刷牙。小苏打主要的成分是碳酸氢钠，是一种弱碱性的物质，在刷牙的时候只是起到摩擦剂的作用，能够去除掉牙面上的软垢、食物残渣等脏东西，但是小苏打不能够替代牙膏来刷牙。因为小苏达这种弱碱性的物质，如果长期的摄入一方面它会对牙齿造成腐蚀、造成口腔内酸碱平衡的失调，另外长期摄入碱性的物质对身体健康也是有害的。如果牙齿是患有了四环素牙、氟斑牙，建议去专业的医美机构做冷光美白治疗。