膝盖疼还有可能是缺钙，要及时补钙，多喝牛奶或吃些钙片。如果膝盖产生持续疼痛或两三天后情况变坏，如果腿不能吃劲或膝盖摸起来有些热，青肿或有出血现象，那么你尽快去医院就诊。
一般情况下，小腿骨前有硬块摁着痛可能是软组织损伤、关节炎等原因引起的，患者应对症进行治疗，具体内容如下：
1.软组织损伤：如果患者曾受到撞击等外伤刺激，可能会导致软组织出现损伤，此时，患者可能会感觉小腿骨前有硬块摁着痛。患者可以遵医嘱使用云南白药喷雾剂等药物来治疗。
2.关节炎：如果患者患有关节炎，多有关节疼痛、僵硬等不适症状，这些症状可能导致患者感觉小腿骨前有硬块摁着痛。患者可以在医生指导下使用藤黄健骨片、布洛芬缓释胶囊等药物，以减轻不适感。
一般情况下，如果小腿骨头痛，需要根据病因对症治疗。
当小腿骨头痛时，需要及时了解病因。如果是由外伤引起的，需要做进一步的全面的诊断，确定是否有骨折。出现骨折脱位后，要及时做好处理，抬起患肢，同时要多休息，还可以服用洛索洛芬钠。如果是由于某些肿瘤导致的小腿骨头痛，建议采取外科手术进行治疗，有利于改善相关情况。
如果是出现腰痛并且出现绞痛，应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛，需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛，来确定腰椎间盘突出的部位，所以需要去医院进行治疗，一般需要牵引或者是封闭注射，以及做手术。
可能头颈部肌肉紧张，头部肿胀和神经压迫引起的疼痛，不一定是脑肿瘤。在正常生活中，注意枕头不要太高或太低，以拳头高为标准。避免长期鞠躬、办公、低头看手机、电脑。局部按摩和穴位注射消炎止痛药。口服药物治疗调理。
