首先要看一下宝宝鼻子里面是不是有鼻屎，假如鼻屎的话，可以用镊子给它捏出来；或者是比较难夹出来的话可以先用温毛巾搭在鼻子上让鼻屎软化一下，然后可能打喷嚏的时候就能够呛得出来。另外是不是受凉了，或者是看一下宝宝有没有合并有咳嗽、流鼻涕、打喷嚏的症状，假如是感冒的话，精神还好的话，可以多喝点开水，一般经过一周左右的病程就会好了。另一种原因也有可能是宝宝过敏性鼻炎，这样子的话就要去找医生看看。
一般情况下，宝宝鼻子不通气如果是单纯鼻分泌物堵塞所致，可以利用棉签、镊子、吸鼻器等物品缓慢取出分泌物。对于上呼吸道感染，注意保暖，避免再次受凉。
对于过敏性鼻炎，需避免再次接触过敏源，避免前往环境复杂的场所。如果是感冒引起的，让宝宝少量多次喝水，可以口服点儿小儿氨酚黄那敏颗粒，治疗期间家长要注意给宝宝保暖，适量喝温热水，促进新陈代谢，有利于促进宝宝身体恢复。
患有腺样体肥大没有特效药物可以治疗，如果临床打鼾严重，需要手术治疗，采取手术治疗，防止出现腺样体面容，可以到正规医院外科或耳鼻喉科就诊检查治疗。平常要注意饮食均衡。
腺样体肥大，睡眠时呼吸不通畅。如果年龄很大了的话，不可能腺样体肥大，更不可能因为腺样体肥大引起睡眠时呼吸不畅的。腺样体肥大，主要是学龄期儿童经常发生的疾病。腺样体在10岁时，会慢慢开始萎缩的，到了成年，只剩下了残体。根据情况可以到耳鼻喉科检查一下。
一般情况下，宝宝鼻子堵塞呼吸不畅，可能是感冒、鼻炎等问题导致的。具体内容如下：
1.感冒：受凉可能导致宝宝感冒，从而出现鼻塞的症状，从而导致宝宝鼻子堵塞呼吸不畅。
2.鼻炎：如果宝宝存在鼻炎的问题，炎症容易导致鼻腔黏膜充血水肿，而导致鼻子堵塞，出现鼻子堵塞呼吸不畅的情况。
建议家长及时带宝宝就医检查，根据具体情况进行对症治疗。
引起鼻子呼吸不畅通的原因有很多种，临床上比较常见的，比如，如果双侧鼻腔交替性鼻塞，那一般考虑都是慢性单纯性鼻炎的原因造成的，症状如果严重的话可以使用一些，鼻腔黏膜的收缩药物来缓解症状。