植发后可以适当的吃一些肉，但是不能大量吃过于油腻的食物。做完植发后，适量的吃一些含胶原蛋白比较多的肉食，够促进头发快速生长，还能起到淡化皱纹和抗衰老的作用。不能过量服用，过量服用会使皮肤分泌油腻过于旺盛，对毛囊造成一定影响，会导致毛囊堵塞的情况发生，甚至还会使毛发再次脱落。做完植发手术后，营养要合理搭配，并且不能吃辛辣的食物，最好多吃一些新鲜的水果和绿色蔬菜。
植发手术后并不适合吃蒜，以免影响到伤口的愈合。植发手术一般就是将后枕部健康的毛囊移植到脱发的部位，从而对于脱发可以起到较好的治疗效果，而且还可以使脱发部位的毛发顺利生长，但是植发手术的成功几率一般，和医生的技术水平以及日常的护理有很大的关系，因此在做完植发手术后，饮食合理搭配，避免吃一些刺激性较强的食物。比如生葱以及生姜和生蒜等等。日常还要保证充足的睡眠，尽量避免熬夜，以免影响毛囊成活。
植发手术后当天就可以回家，正常工作生活。植发后还有一个需要注意的时间段就是脱落期，像刚刚移植后的树一样，会陆续的掉落一些的叶子，树根经历一段时间之后才能逐渐适应这片土地的水土，新的叶子也就会重新长出来。植发也就是如此，新种植后的毛囊需要重新建立血运，重新建立起与血液的营养关系，一般需要48个小时。植发后需要好好休息，注意不能有过大精神压力，忌酒戒烟。刚做完之后取发区域和种植区域会有轻微颜色改变，呈暗红色，一般7~10天逐渐恢复。
植发后可以适当的吃一些鸡肉，但是不能大量吃过于油腻的食物，以免影响植发后的效果。做完植发后，适量的吃一些含胶原蛋白比较多的肉食，够促进头发快速生长，还能起到淡化皱纹和抗衰老的作用。不能过量服用，过量服用会使皮肤分泌油腻过于旺盛，对毛囊造成一定影响，会导致毛囊堵塞的情况发生，甚至还会使毛发再次脱落。所以一定要注意食用的量。建议做完植发手术后，营养要合理搭配，并且不能吃辛辣的食物，最好多吃一些新鲜的水果和绿色蔬菜。
植发手术后是不建议吸烟的，吸烟会刺激到肌肤上的伤口，拉长伤口的恢复时间，还会导致肿胀。植发手术是一种微创性手术，是用自己的头发毛囊按照脱落的地方进行移植，新的毛囊成活后会有新的头发长出，和原来的头发是一样的自然，没还没有副作用，效果非常好。
植发后一般可以吃猪脑骨髓汤，但是要避免吃辛辣刺激性的食物。植发通常会向后脑勺健康的毛囊提取出来，然后经过加工处理之后移植到脱发的部位，在此期间吃猪脑骨髓汤一般不会对伤口的恢复造成影响，而且还能够起到补血养心的作用，也能够增强身体免疫力，从而出现局部的恢复。要避免吃辛辣刺激性的食物，比如葱，姜，蒜或者辣椒等。在日常生活中要做好头发的护理措施，要做到早睡早起，避免长时间熬夜。
