包皮长龟头敏感，通常是由于包皮长期覆盖于龟头，使龟头处于摩擦的时间较少，所以龟头的敏感度会较高。
包皮过长会导致龟头不能完全暴露，减少了龟头与内裤的摩擦时间，进而导致龟头较为敏感，这种情况一般会使患者出现早泄，建议患者及时去往医院进行诊断治疗。必要时可以通过口服药物来改善症状，比如帕罗西汀片和五子衍宗丸。
通常情况下，可以通过将龟头暴露出来、手术、冷热水交替刺激、柔软的毛巾刺激等方式减少龟头敏感，具体分析如下：
要减少龟头敏感，可以将龟头裸露在外，避免受到外界的刺激，如果出现包皮过长、包茎等情况，可以去医院做包皮环切手术，以免引起龟头的敏感度。其次，可以用冷水和热水交替刺激龟头和阴茎，也可以减少对龟头的敏感度。还可以用柔软的毛巾来刺激和摩擦龟头。
通常可以通过将包皮翻起、穿较宽松的内裤、增强自身体质、手术治疗等降低龟头敏感，具体分析如下：
1、把包皮掀开，让龟头完全暴露出来，这个过程需要持续十天到一个月的时间，可以稍微降低龟头的敏感度。
2、男士平时多穿宽松的内衣，会不知不觉地减少对龟头的敏感度。
3、加强身体素质，日常生活中要注意补充肾益精的食物，保证性生活持续时间长。
4、可以选择去医院进行阴茎背神经阻断手术，这样可以减少龟头的敏感度，延缓射精。
龟头敏感度有个体差异，但是包皮过长与早泄没有明确关系。性兴奋主要是阴茎背神经的反射，即使长时间外露也对阴茎背神经没有作用。可以去医院进行包皮手术也可以试用一些药物作用。
降低敏感度主要成分还是依靠麻醉剂，但是也不要经常使用，龟头敏感度高往往会造成性交时间过短。包茎或者包皮过长的人群由于龟头长时间包裹在包皮内，无法翻开完全露出，会造成反复的龟头炎，产生龟头敏感度较高。