轻微腰间盘突出怎么恢复

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这些日子我一直在做重体力活,导致机体出现了腰酸背痛的症状,去医院检查时确诊出轻微腰间盘突出,轻微腰间盘突出怎么恢复?
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梁锦前 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院外科 三级甲等
擅长:脊柱外科,包括脊柱畸形,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎...
轻微腰间盘突出但需要采取卧床休息,帮助症状得到改善。
可以通过推拿、按摩以及药物治疗,还可以采取牵引以及神经根封闭方法,帮助症状得到改善,具体治疗方法需要去医院进行局部拍片检查,明确病因和病情之后再对症治疗。腰椎间盘突出主要是过度劳累或者是经常弯腰工作所引起。
在恢复期间,避免长期久坐久站需要多卧床休息,能够帮助病情早日得到缓解,在睡觉时需要选择硬板床,避免长期弯腰工作。
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相关问答

椎间盘突出特征具有连续性,不能对轻度和重度进行定义,而影像学上则表现为椎间盘突出,椎间盘脱出是一种比较严重的类型。腰椎间盘突出是指脊髓核突出并突破纤维环,压迫神经,必须进行外科治疗,椎间盘突出是指纤维环中的髓核比较均匀地突出,不受神经根的影响,属于轻微的椎间盘突出。可以采取药物、理疗、腰围等保守疗法、腰围、腰疼时卧床休息、使用药物等措施来缓解。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

轻微腰椎间盘突出的病人,首先一定要注意卧床休息,床铺用硬板床,充分卧床休息后再下地做轻度活动,注意腰部保暖,尽量不要受寒。不要做弯腰又用力的动作,要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果有轻度的腰椎间盘突出,是可以治愈的。
患者可以通过调整日常生活方式、局部理疗和口服的药物来进行调理。平时尽量不要久坐多站,降低自己的脊椎负担。若有痛感,可以在医生的指导下服用塞来昔布、美洛昔康等止痛药;还可以进行物理治疗,比如牵引、隔物灸等。患者应及时就医治疗,同时适当进行锻炼,有利于身体恢复。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

女人右边腰疼可能是长期坐姿不正、腰肌扭伤、腰椎稳定性下降等原因。
女性的右侧腰部疼痛主要是由于长期坐姿不正造成的,会造成右腰部的肌肉长期受到压力,从而造成腰部的肌肉疲劳,从而造成局部的疼痛。在矫正了不良的坐姿后会慢慢的消失。也可能是腰肌扭伤,多见于腰部扭转运动或侧弯腰拾物,以腰痛症状为主。还可能是腰椎稳定性下降,如患有腰椎不稳、腰椎滑脱等疾病。及时选择合适的治疗方法,可以避免出现严重后果。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出的恢复期通常为1-2天,或者是1年,具体的恢复时间取决于患者情况。
如果是轻微的病人,通常在进行药物治疗后隔一日即可痊愈。病情严重的病人需要一年以上的恢复。如果出现严重的情况,可以考虑进行外科手术,这样才能保证突出物不会对神经根和硬膜袋造成压力。平时要注意要有一定的规律,要有一定的规律,要减少做大量的活动,要避免弯腰负重,纠正不良的坐姿。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出腰肌劳损可以通过日常调理、使用药物等方式进行恢复。
腰间盘突出和腰肌劳损都是因为长时间的工作,或者是腰受到冷,湿的侵扰,或者是生病后没有好好休息等原因引起的。因此,要想康复,必须要多休息,要注意保暖,要多休息,要多睡硬板床,不要弯腰,不要做太大的运动,如果出现了疼痛,可以选择局部的热敷,烤灯等方式来缓解,还可以服用一些非甾体类的抗炎镇痛药物,比如双氯芬酸钠缓释片,比如营养神经的甲钴胺,以及活血化瘀,消肿止痛的腰痛宁胶囊等。

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