小腹总是胀胀可能是以下几种原因造成的：
1.饮食因素:饮食无节制、暴饮暴食,或者吃饭速度过快,喜欢吃油腻难消化的食物等,都可能导致腹胀。建议患者在生活中避免摄食刺激性食物,同时饮食时要细嚼慢咽。
2.胃肠道疾病:各种胃肠道疾病如便秘、慢性胃炎、肠道梗阻等,都有可能导致腹胀。此时需要通过肠胃镜检查、大便常规检查等确定疾病。
一般情况下，出现腹部胀痛的主要因素包括：
由于肠胃炎，消化不良，胃肠功能失调，如果出现腹胀，腹部疼痛，嗳气等情况，可以服用阿莫西林胶囊，健脾消食丸等。其次是经常食用豆类、洋葱等易产气的食品，会造成腹胀，可以通过按摩来排除。在日常生活中，患者要注意休息，保证良好的睡眠，经常通风换气，有助于身体的健康。
通常来说，胃总是疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
肚子疼需要到医院做胃镜检查，确定胃痛的病因。胃部发炎、溃疡等疾病都会引起疼痛，如果是生冷、辛辣刺激性的食物，会对胃肠粘膜造成一定的伤害，此时胃痛患者应该多吃一些清淡的食物，不要暴饮暴食。可以服用一些保护胃黏膜的药物，一定呀在医生的指导下服用药物。
额头发胀，最主要的原因就是脑供血不足，脑血流增快，脑血管痉挛。需要测量血压，看血压是否过高或过低，如果血压高，按照高血压进行处理，如果血压过低，可以平卧休息，多喝液体状食物来缓解症状。
一般情况下，如果小腹有胀气的症状，可能是以下几点原因导致的：
第一，应考虑胃炎、肠梗阻、结肠癌等消化系统的问题。需要到当地的消化内科做胃镜、肠镜等相关的检查，然后再进行相应的治疗。
第二，还有盆腔炎等常见的妇科病症。如果是因为腹部的问题引起的腹水，也会引起腹部的不适。
第三，还有就是有些泌尿系统的感染导致了小腹胀。
