打呼噜的原因

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作为一个女生的我来说觉得打呼噜太丢人了,我也是无意之间发现的,在朋友家午睡,朋友说我打呼,请问打呼的原因是什么?
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佘文煜 副主任医师 北京同仁医院五官科 三级甲等
擅长:呼吸过敏性疾病、鼻内镜外科与鼻病基础
疾病和生活习惯均会引起打呼噜。
鼻腔狭窄:在夜间睡眠的时候,鼻腔通气不畅会导致打呼噜。过于肥胖:会导致咽部狭窄,比如脂肪过多导致软腭下垂,软腭过于肥厚等会导致打呼噜。另外有扁桃体炎也会使咽部的扁桃体变大,导致咽腔的半径狭窄引起打呼噜。睡觉姿势不正确也会引起打呼,比如仰睡,仰睡的时候腹腔内压力会变大,造成胸闷,呼吸不畅,需要更多的氧气进入就会导致打呼噜。
建议检查一下具体是什么原因导致的打呼噜,如果不是疾病导致的,平时注意一下生活习惯,如果是疾病导致的,及时治疗。
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相关问答

打呼噜分为中枢型,阻塞型及混合型。
中枢型是由于神经肌肉病变导致呼吸调节紊乱所致,比如说脑血管疾病脑出血,阻塞型为鼻咽喉及口腔病变引起阻塞所致,如鼻炎,鼻息肉,鼻中隔偏曲,扁桃体肥大,软腭松弛,舌体肥大和舌根后坠,下颌后缩,颞颌关节病变等。其中鼻炎可以用鼻血管收缩药,也可以用呼吸机支持治疗,根据病变可以行软腭咽成形术和正颌手术治疗。中枢性的,一般就是针对原发病治疗。
建议平时睡觉时要选择软硬适中的枕头,枕头高低要适中,睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉,而应该选择侧卧,症状严重者要及时到医院呼吸内科就诊。

陈成芳副主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:耳科,鼻科疾病的诊治。

通常情况下,小儿打呼噜可能是感染、腺样体肥大、扁桃体过大、过敏性鼻炎等因素导致的。具体情况分析如下:
小儿打呼噜如果是最近才有的,一般是由于孩子的上呼吸道受到了感冒、上呼吸道的影响,从而导致了鼻腔粘膜肿胀、水肿明显,或是扁桃体肿胀等原因,从而使上呼吸道的狭窄,从而使孩子的呼吸通气阻力增加,从而产生打鼾的现象,甚至会有开口呼吸的现象。儿童长期打鼾,有可能是因为有腺样体肥大或者是扁桃体过大,或者是过敏性鼻炎引起的鼻粘膜长期肿胀水肿。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

小孩子晚上睡觉打呼噜,是由于小孩子的上呼吸道发育不全,比较狭窄,导致气流通过狭窄的上呼吸道受阻,引起睡觉时打呼噜。小孩子打呼噜,也可能因为是腺样体肥大导致的,需要到耳鼻咽喉科做鼻内镜检查。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子打呼噜是腺样体肥大。这是儿科经常会出现的疾病。这个主要的表现就是孩子睡觉时打呼噜。这个病可以使孩子睡觉时头部缺氧,这几天让孩子多喝水。另外,睡觉的时候采取右侧位,也是防止打鼾的一个好办法。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩打呼噜是因为孩子处在生长发育期,免疫机制还不完善,抵抗力相对较低,极易患上鼻炎,主要症状为连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清水样鼻涕,影响小孩子的学习和生长发育,鼻塞会造成小孩子打鼾,张口呼吸。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴儿打呼噜是属于一种正常的生理现象。因为婴儿的呼吸道比较狭窄,容易阻碍气道流通,就会出现打呼噜。可可以改变宝宝的睡姿,以侧卧的方式睡觉,这样不会阻挡呼吸道就不会出现打呼噜的现象。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。