什么锻炼方法可以改善阴茎短小

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一直阴茎短小,在媳妇面前都抬不起头,去医院也在治疗,想问下平时有什么锻炼方法可以改善阴茎短小?
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刘淼 主任医师 北京大学人民医院外科 三级甲等
擅长:乳腺肿瘤,癌前病变,乳头溢液
男性阴茎短小在平时可以经常锻炼阴茎海绵体,比如在洗澡的时候用两手包裹住阴茎进行搓擦,通过这种锻炼可以让海绵体的血管窦的容血量增加,促进阴茎体的血液循环,从而让阴茎能有一定程度的增长。
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阴茎大小和个人体质遗传有关系,正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米,勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米,而且勃起时小于10厘米,才能叫阴茎短小。作为大多数男性来讲,性成熟期是18周岁,基本发育就差不多了。

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擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

阴茎短小如果没有超过20岁,一般可以再发育,平时可以多进行身体锻炼,注意饮食营养。如果超过20岁,一般不会再发育了,出现阴茎短小,要想延长,可以采取阴茎延长术治疗,药物不能治疗。如果没有出现异常影响,也可以暂时观察,不必担心。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

通常情况下,阴茎短小属于正常现象,患者没必要进行治疗。具体情况分析如下:
阴茎短小一般与人体的发育以及遗传有关,由于阴茎短小,一般不会对性生活造成影响,也不会影响生育,因此阴茎短小属于正常现象,患者没必要进行治疗。
日常生活中,患者应注意个人卫生,保持私处的清洁、干燥,早睡早起,多食用清淡的高蛋白食物,还可以适当的进行运动,比如做操、散步、打太极等,提高免疫力的同时,还能保证性生活正常进行。

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内分泌失调会导致阴茎短小。病人可以进行多次阴茎延长手术和假体放置。阴茎在勃起状态下大于12厘米,在虚弱状态下大于6厘米,这些是正常的。许多短阴道直径是先天性原因,可以进行手术。

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阴茎短小跟先天性的遗传因素直接的关系。如果想进行治疗,可以考虑通过手术的方法进行治疗。如果阴茎在勃起后大于10厘米是属于完全正常。还有就是体重的过度肥胖的病人。也可以造成阴茎短小的情况。

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可以多吃滋阴养肾补肾的东西,比如枸杞之类的,多补充一下蛋白质的,平时注意自己的饮食情况,多吃一些蔬菜和水果,更有效的方式是建议去正规医院进行手术治疗的。

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