感冒后容易出现鼻塞、头疼的症状，这是常见症状，所以如果想要缓解这样的症状，可以进行热水泡脚，这样可以促进血液循环，减轻头部血管压力，从而缓解相关症状，除此之外，要及时采用对症药物或者抗病毒药物进行治疗，并保持室内通风，注意休息。
问题分析：你好，根据你所描述的情况考虑是缺乏微量元素缺钙导致的，平时注意饮食营养要跟上。
指导建议：平时要注意保暖，不要着凉，多喝一些热水，多去晒晒太阳，促进钙吸收，增加免疫力。
病情分析： 您好，咳嗽是人体保护呼吸道的一种反射，通过咳嗽可以及时的把呼吸道的有害的物质及时清除，才能保证呼吸道的通畅的，你的咳嗽可以说是有呼吸道的炎症引起的，，需要积极治疗是可以回复的，目前你的情况主要与气管的的炎症导致的咳嗽有关，抗炎，化痰，平喘是治疗的主要原则。目前建议你服用阿奇霉素，奥停和复方甘草片，舒弗美等药物服用，照说明书服用即可，配合多喝水，和吃些水果如苹果，梨等对你是有帮助的
意见建议：可以说你的情况不严重 你可以按以上的方法治疗 你当情况可以很快康复的,
问题分析：您好，您这种情况属于病毒感染，建议您多喝开水，多休息，另外建议积极服用抗病毒药物，比如板蓝根、连花清瘟胶囊类的药物，必要时当地正规医院内科就诊，在专科医师下进行诊治。
意见建议：建议您平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含纤维素的食物，比如青菜水果等，另外建议养成规律的作息时间，减轻生活压力，适当运动，注意劳逸结合，和注意休息，祝健康！
指导意见：你好，根据你的描述考虑你的情况可能是由于感冒所致，建议消炎，抗感冒治疗，建议静点头孢唑啉，沐舒坦，口服氨加黄敏，祝早日康复，如果觉得我的意见对你有所帮助，望评价，十分感谢。
指导意见：你好，你的这种情况可能是病毒性的感冒导致的，建议你多喝水，可以口服抗病毒口服液或者是感康胶囊。注意休息，吃一些清淡好消化的食物，如果三天后症状不见好转，就去医院就诊。希望我的回答对你有帮助，请为我做出评价谢谢。
