问题分析：流鼻血拉肚子考虑可能是跟近期饮食内火偏重，饮食结构不当等因素有关。
指导建议：这段时间多吃一些含有维生素C丰富的蔬菜和水果，少吃一些海鲜，火锅，烧烤，牛肉，肉羊肉之类的食物，可以喝点粥，吃点面，如果症状严重的话，需要去医院消化内科就诊，流鼻血的话还要去耳鼻咽喉科同时查血常规等。
通常情况下，产妇拉肚子是不正常的，具体分析如下：
产后出现拉肚子有可能是由于腹部受凉所引起的，也有可能是吃了一些生冷刺激的食物所造成的拉肚子，如果相对比较严重建议去医院做便常规、结肠镜等检查，查看是否属于消化系统病变，
产后拉肚子要注意多喝温水，拉注意腹部的保暖，可以给腹部热敷或者是按摩，在一定程度上可以缓解不适感，在恢复期多吃一些清淡的食物，比如小米粥，面食等。
拉肚子一般是慢性肠炎或者消化不良引起的，可以喝米汤，面条以清淡、易消化饮食为主，吃煮熟的苹果，石榴，禁忌寒凉辛辣刺激性食物。肚子咕咕叫也是受凉了，可以用个热水袋灌热水暖一下腹部。
引起腹泻的原因有很多，如病毒细菌喂养不当等，查明原因，给予补液等支持对症处理。去医院面诊，化验大便常规和血常规，根据检查结果制定治疗方案。在辅食上，注意少吃生冷硬刺激食物，少吃油脂大的食物，减少对胃肠道的刺激。
输液头孢拉肚子是一种比较常见的不良反应，头孢类药物是临床中很常见的一种抗生素，有口服的也有静脉用药，当人体发生了炎症、感染时都可以进行抗生素的治疗。
如果血常规结果提示仍有细菌性感染，需要更换抗生素的应用，可以选用喹诺酮类的抗生素，比如诺氟沙星或者左氧氟沙星等，继续观察病情的变化。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般情况下，每天拉肚子一次一般不正常。具体内容如下：
一般成年人一天一次大便一到两次排便。吃海鲜、雪糕、冷饮、葱姜蒜、麻辣烫、辣椒等食物会引起肠胃粘膜的刺激，引起腹泻。其次，如果是慢性肠胃炎、慢性结肠炎等消化系统的病变，如果病情持续不断，就会导致慢性的痢疾。需要做便常规、血常规、胃肠镜等检查，确定原因后进行针对性的处理。